Muscle Code

aoshub

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Έξυπνη γυμναστική — χωρίς επιτήρηση

Λάβετε επιστημονικές οδηγίες φυσικής κατάστασης, διατηρώντας παράλληλα τον πλήρη έλεγχο των δεδομένων σας. Αυτή η εφαρμογή μετατρέπει την έρευνα που έχει αξιολογηθεί από ομοτίμους σε πρακτικές πληροφορίες—χωρίς λογαριασμούς, διαφημίσεις ή παρακολούθηση. Όλα συμβαίνουν στη συσκευή σας και οι πληροφορίες σας δεν φεύγουν ποτέ από αυτήν.

Γιατί είναι διαφορετικό
• Privacy-first: Χωρίς εγγραφή, χωρίς συγχρονισμό cloud, χωρίς trackers. Τα δεδομένα σας παραμένουν στο τηλέφωνό σας.
• Δεν υπάρχει εκπαίδευση μοντέλου στα δεδομένα σας: Δεν χρησιμοποιούμε τις πληροφορίες σας για να εκπαιδεύσουμε την τεχνητή νοημοσύνη — ποτέ.
• Βασισμένο σε στοιχεία: Τα χαρακτηριστικά και οι συστάσεις βασίζονται σε δημοσιευμένες μελέτες. παραθέτουμε πηγές όπου είναι σχετικό.
• Δωρεάν χρήση: Σχεδιασμένο για να είναι χρήσιμο και προσβάσιμο από την πρώτη μέρα.

Τι μπορείτε να κάνετε
• Δείτε την έρευνα σε απλή γλώσσα, ώστε να μπορείτε να κάνετε ενημερωμένες επιλογές σχετικά με την προπόνηση, την αποκατάσταση και τις συνήθειες.
• Παρακολουθήστε μόνο αυτό που θέλετε (προπονήσεις, μετρήσεις, σημειώσεις) και διατηρήστε το τοπικό—ενεργοποιήστε/απενεργοποιήστε τις λειτουργικές μονάδες ανά πάσα στιγμή.
• Ελέγξτε τις σαφείς τάσεις και τις περιλήψεις προόδου που υπολογίζονται στη συσκευή.
• Εξάγετε ή δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας όποτε θέλετε, υπό τον έλεγχό σας.

Αυτό που δεν κάνουμε
• Δεν υπάρχουν λογαριασμοί ή συνδέσεις
• Χωρίς διαφημίσεις, πιεστικά μηνύματα ή σκοτεινά μοτίβα
• Καμία συλλογή, πώληση ή κοινή χρήση δεδομένων
• Δεν υπάρχουν μεταφορτώσεις στο παρασκήνιο ή αναλυτικά στοιχεία
• Καμία εκπαίδευση μοντέλων στα δεδομένα σας

Για ποιον είναι

Όποιος θέλει έξυπνα, υποστηριζόμενα από την έρευνα εργαλεία γυμναστικής χωρίς να εγκαταλείψει το απόρρητό του—αθλητές, αρχάριους, προπονητές και χρήστες που έχουν επίγνωση του απορρήτου.

Διαφάνεια και έλεγχος
• Δείτε ακριβώς τι είναι αποθηκευμένο και διαγράψτε το ανά πάσα στιγμή.
• Όλη η επεξεργασία εκτελείται στη συσκευή σας.
• Σαφείς, ευανάγνωστες από τον άνθρωπο εξηγήσεις των χαρακτηριστικών και της έρευνας πίσω από αυτά.

Αποποίηση ευθύνης: Αυτή η εφαρμογή παρέχει εκπαιδευτικές πληροφορίες και δεν υποκαθιστά επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν εξειδικευμένο επαγγελματία για αποφάσεις υγείας.

Τι νέο υπάρχει

What's new in 1.26.0

• Profile setup is now a guided 6-step flow, with a review before saving
• "What's your goal?" is a new swipe-through carousel that follows setup
• Profile and Settings redesigned; theme and language now live in Settings
• Add Workout type labels are readable in dark mode again
• Health Info follows your language, and Spanish no longer overflows

Questions or feedback: [e-mail]