Power Majk

Michał Mikulewicz

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Power Majk είναι μια πρωτότυπη εφαρμογή του Michał Mikulewicz, γνωστή ως Big Majk. Ως έμπειρος προπονητής αθλητών και Παγκόσμιος Πρωταθλητής στο bodybuilding, ο Michał συγκέντρωσε και συστηματοποίησε όλες τις γνώσεις του ως μέρος μεμονωμένων προγραμμάτων που διατίθενται στην εφαρμογή. Το POWER MAJK είναι το ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης που μπορείτε να προσαρμόσετε στον τρόπο ζωής σας.

Γιατί αξίζει τον κόπο; Ως μέρος της μηνιαίας συνδρομής, λαμβάνετε:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
-Ατομικό διατροφικό πρόγραμμα, με εύκολα στην προετοιμασία, νόστιμα και ποικίλα γεύματα.
- Κιτ αντικατάστασης για να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που θέλετε ή που έχετε στο σπίτι.
-Μια λίστα αγορών για όλη την εβδομάδα για να κάνετε τις αγορές σας γρήγορες και διασκεδαστικές.
-Ένα μενού με απλά υλικά που είναι διαθέσιμα σε κάθε σούπερ μάρκετ.
-Πίνακες μακροθρεπτικών συστατικών, χάρη στους οποίους θα μάθετε να μετράτε τη ζήτηση και την ημερήσια κατανάλωση.
-Εμπνεύσεις και συμβουλές, χάρη στις οποίες θα ετοιμάζετε γρήγορα και αποτελεσματικά γεύματα για όλη την ημέρα.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ:
-Ένα πρόγραμμα προπόνησης με σετ ασκήσεων που θα κάνετε στο σπίτι και στο γυμναστήριο.
-2 φόρμες σχεδίου για να διαλέξετε.
-Οδηγίες σε μορφή βίντεο με λεπτομερή εξήγηση του τρόπου εκτέλεσης της άσκησης.
-Κατάλογος ασκήσεων που πρέπει να εκτελεστούν στο πλαίσιο του σχεδίου.
-Ασκήσεις που στοχεύουν σε συγκεκριμένα αποτελέσματα: αδυνάτισμα της σιλουέτας, μείωση σωματικού λίπους, οικοδόμηση μυϊκής μάζας.
- Προπονητικά σχέδια που στοχεύουν σε επιλεγμένα μέρη του σώματος.

ΑΤΟΜΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
-Το πρόγραμμα προετοιμάζεται με βάση ένα σε βάθος ερωτηματολόγιο σχετικά με τη σιλουέτα, τις τρέχουσες συνήθειες και τον τρόπο ζωής.
-Περιλαμβάνονται και άλλες δραστηριότητες, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε το κολύμπι, το ποδήλατο.
-Ενσωμάτωση με μετρητή βημάτων.
-Επιλογές για την επιλογή πρόσθετων στόχων, π.χ. Βελτίωση ταχύτητας και αντοχής, αντοχής, μνήμης και συγκέντρωσης ή αύξηση της αντίστασης.

ΚΙΝΗΤΡΟ:
-Ηλεκτρονικό βιβλίο με τεχνικές παρακίνησης δοκιμασμένες σε εκατοντάδες μαθητές, το οποίο θα σας επιτρέψει να επιμείνετε σε νέες αναλύσεις

Με ένα σχέδιο προσαρμοσμένο στην τρέχουσα σιλουέτα, την κατάσταση της υγείας, τις διατροφικές προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας - θα αλλάξετε τις συνήθειές σας για τα καλά, θα φροντίσετε την υγεία, το όμορφο σώμα και την κατάστασή σας!

https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/

Τι νέο υπάρχει

- Poprawa wydajności i zgłoszonych błędów