Το Total Body Board είναι ένα ενιαίο κομμάτι του εξοπλισμού γυμναστικής που δημιουργήθηκε από τον χρυσό Ολυμπιονίκη, Charles Austin. Επιτρέπει όλες τις παραλλαγές αθλητικών επιδόσεων και προπόνησης φυσικής κατάστασης! Ομόκεντρη προπόνηση, Εκκεντρική προπόνηση, Ισομετρική προπόνηση ή συνδυασμός των τριών μπορούν να πραγματοποιηθούν στο Total Body Board. Αυτή η εφαρμογή παρέχει λεπτομερείς οδηγίες για τις μεθόδους και τεχνικές προπόνησης με αντίσταση στο Total Body Board μέσω φωτογραφιών, βίντεο και κειμένου. Με το Total Body Board μπορείτε να κάνετε μια συνολική προπόνηση σώματος σε μόλις τριάντα λεπτά. Η εφαρμογή Total Body Board προσφέρει μια πληθώρα ασκήσεων, όπως ενδυνάμωση, καρδιο, πυρήνα, ισορροπία και ειδική προπόνηση για αθλήματα! Το υπέροχο πράγμα με το Total Body Board είναι ότι λαμβάνει πραγματικά αποτελέσματα ΓΡΗΓΟΡΑ! Η ευελιξία του είναι εξαιρετική για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, αποκατάστασης και προπόνησης αθλητικών επιδόσεων. Ανεξάρτητα από το αν είστε αρχάριος ή επαγγελματίας αθλητής, το Total Body Board θα προκαλέσει τους πάντες από αρχάριους έως προχωρημένους, νέους έως ηλικιωμένους σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Χτίστε μυς, αυξήστε την ταχύτητα, πηδήξτε ψηλότερα, αυξήστε την αντοχή, αποκαταστήστε και αποτρέψτε τραυματισμούς και πολλά άλλα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας το Total Body Board. Η μέγιστη προπόνηση ισούται με τη μέγιστη απόδοση!
Ενημερώθηκε στις
12 Μαρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση