하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

MUJIN Associates, Inc.

Περιγραφή εφαρμογής

Μονοήμερος διαλογισμός που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας με ασφάλεια και δωρεάν!

Μπορείτε να δοκιμάσετε περισσότερα από 1.000 πρωτότυπα περιεχόμενα, όπως διαλογισμό ενσυνειδητότητας που έχει συγκεντρώσει ο Διαλογισμός Haru τα τελευταία χρόνια, μαθήματα που μοιάζουν με πολύτιμους λίθους από κορυφαίους ειδικούς στην Κορέα, ύπνο, ήχο και μουσική, δωρεάν.


Διαλογισμός από αρχάριους έως ειδικούς
Ο καθένας μπορεί να το χρησιμοποιήσει εύκολα, ανεξαρτήτως ηλικίας, εργασίας, φύλου ή εμπειρίας διαλογισμού. Δεν πειράζει αν είναι η πρώτη φορά που διαλογίζεσαι. Παρέχεται βήμα προς βήμα προσαρμοσμένο περιεχόμενο διαλογισμού.

Κάνω τις καθημερινές μου συνήθειες που αλλάζουν τη ζωή μου
Σας βοηθάει να κάνετε εύκολα και γρήγορα ό,τι χρειάζεστε στην καθημερινότητά σας.

Προσωπικά συναισθήματα, προσαρμοσμένο περιεχόμενο προσαρμοσμένο στην κατάσταση
Πρώτα απ 'όλα, ας ξεκινήσουμε παρατηρώντας τα συναισθήματά σας αυτή τη στιγμή.

Δεν πειράζει να κάνεις ένα διάλειμμα
Τελειώστε τη μέρα σε έναν χώρο που είναι ανοιχτός μόνο για μια καθορισμένη ώρα κάθε βράδυ. Μπορείτε να έχετε χρόνο μόνο για τον εαυτό σας ή μπορείτε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας διαλογιζόμενοι με φίλους.

Κίνηση διαλογισμού με το σώμα
Ζήστε περιεχόμενο διαλογισμού με διαφορετικό σώμα από τα γενικά σπίτια και έννοιες. Υπάρχουν βίντεο που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τροτάκια στο σπίτι, όπως το τάι τσι και η γιόγκα με βάση την προσοχή.

Haru Meditation πρωτότυπη μουσική και ήχος
Ζήστε διαφοροποιημένη μουσική και ήχο! Μπορείτε να απολαύσετε ASMR, κορεατική παραδοσιακή μουσική παράσταση, κλασική μουσική και μουσική διαλογισμού τροτ, μοναδική στον διαλογισμό Haru. Υπάρχουν φυσικοί ήχοι και ήχοι θεραπείας που είναι καλοί ακόμα κι αν είναι ενεργοποιημένοι 24 ώρες την ημέρα.

Επαγγελματικό και επιστημονικό περιεχόμενο που βασίζεται στην ενσυνειδητότητα
Ο Διαλογισμός Μιας Ημέρας παρέχει επιστημονικά επαληθευμένο, εξειδικευμένο και ποικίλο περιεχόμενο που βασίζεται στην ενσυνειδητότητα. Μπορείτε να δοκιμάσετε περισσότερα από 1.000 πρωτότυπα περιεχόμενα, όπως διαλογισμό ενσυνειδητότητας που έχει συγκεντρώσει ο Διαλογισμός Haru τα τελευταία χρόνια, μαθήματα που μοιάζουν με πολύτιμους λίθους από κορυφαίους ειδικούς στην Κορέα, ύπνο, ήχο και μουσική, δωρεάν.


[Συστήνω έναν ημερήσιο διαλογισμό σε τέτοιους ανθρώπους]
• Εάν αντιμετωπίζετε εξάντληση, αϋπνία, κατάθλιψη ή άγχος
• Αν θέλετε να μάθετε σωστά τον διαλογισμό ενσυνειδητότητας
• Εάν χρειάζεστε έλεγχο του άγχους στην καθημερινότητά σας
• Αν θέλετε να χτίσετε καλές σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας
• Εάν χρειάζεστε θεραπεία και ψυχική ηρεμία
• Αν θέλετε να αυξήσετε τη συγκέντρωσή σας
• Αν θέλετε να δημιουργήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες
• Αν θέλετε να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ σώματος και νου
• Αν θέλετε να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή μέρα με τη μέρα

Ξεκινώντας με το «εγώ», ελπίζω να ζήσω εκφράζοντας ευγνωμοσύνη και αγάπη στην οικογένεια, τους φίλους, τους άλλους και τον πλανήτη Γη, όπου ζούμε. Οπότε πιστεύω ότι θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε όλοι να ζήσουμε μια άνετη και υγιεινή ζωή.

[Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον διαλογισμό μιας ημέρας]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Ιστολόγιο https://blog.naver.com/appmindfulness
- Κέντρο πελατών [e-mail]
- Ιστοσελίδα: www.harumeditation.com

[ Οροι χρήσης ]
https://api.mindfulharu.com/web/term

[Πολιτική Απορρήτου]
https://api.mindfulharu.com/web/policy

Αγγλικά HARU Διαλογισμός - ενσυνειδητότητα, διαλογισμός, ύπνος, καθημερινή τελετουργία

Τι νέο υπάρχει

버그수정및 최적화