Το να κόψετε το κάπνισμα είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που θα πάρετε στη ζωή σας και δεν είστε μόνοι σε αυτό το δύσκολο ταξίδι! Το "Siğtan Kurtul" έχει σχεδιαστεί για να σας υποστηρίζει με μεθόδους που βασίζονται στην επιστήμη και συνεχή κίνητρο.
Είτε είναι η πρώτη σας μέρα είτε έχετε προσπαθήσει πολλές φορές, η εφαρμογή μας ενισχύει τη θέλησή σας με ειδικά εργαλεία και σας βοηθά να πετύχετε τον στόχο σας.
🌟 Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΑΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗΣ
Το "Siğtan Kurtul" δεν είναι απλώς ένας πάγκος, είναι ο προσωπικός σας προπονητής υγείας. Ακολουθήστε τα θετικά αποτελέσματα κάθε δευτερολέπτου που περνάτε χωρίς κάπνισμα στο σώμα σας και δείτε με τα μάτια σας πώς βελτιώνεται η υγεία σας μέρα με τη μέρα.
🚀 ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
📊 Αναλυτικά στατιστικά: Παρακολουθήστε πόσο καιρό δεν καπνίζετε, τον αριθμό των τσιγάρων που δεν έχετε καπνίσει και πόσα χρήματα έχετε εξοικονομήσει.
❤️ Στόχοι υγείας: Δείτε τις επιστημονικές βελτιώσεις στο σώμα σας 20 λεπτά, 12 ώρες, 24 ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος και ζήστε την περηφάνια της επίτευξης νέων στόχων.
🆘 Υποστήριξη Έκτακτης Ανάγκης: Μην πανικοβάλλεστε όταν έρθει ξαφνικά η παρόρμηση για κάπνισμα! Σας βοηθάμε να ξεπεράσετε αυτά τα δύσκολα 5 λεπτά με την επιστημονική τεχνική 5-4-3-2-1, ασκήσεις αναπνοής και οθόνες σύγκρισης που θα σας παρακινήσουν άμεσα.
🎮 Παιχνίδια που αποσπούν την προσοχή: Κάντε ένα διάλειμμα με απλά αλλά αποτελεσματικά παιχνίδια που έχουν σχεδιαστεί για να απασχολούν το μυαλό σας και να ξεχάσετε τη λαχτάρα.
✍️ Προσωπικό Ημερολόγιο: Αποκτήστε επίγνωση της δικής σας διαδικασίας καταγράφοντας τα συναισθήματα, τις δύσκολες στιγμές και τις επιτυχίες σας.
💡 Συμβουλές και κίνητρο: Διατηρήστε την αποφασιστικότητά σας με πρακτικές συμβουλές και καθημερινά μηνύματα κινήτρων που θα σας καθοδηγήσουν στη διαδικασία διακοπής του καπνίσματος.
💙 Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ
Δεν πρέπει να υπάρχουν εμπόδια στο δρόμο προς την υγεία. Γι' αυτό όλα τα κύρια χαρακτηριστικά της εφαρμογής μας είναι εντελώς δωρεάν για όλους. Εάν θέλετε να υποστηρίξετε αυτό το ταξίδι και την αποστολή μας, μπορείτε να κερδίσετε μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις και μερικά ευχαριστήρια δώρα με την επιλογή "Υποστήριξη" στην εφαρμογή.
Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας σήμερα. Κατεβάστε την εφαρμογή «Quit Smoking» και κάντε το πρώτο σας βήμα προς μια πιο υγιή, πιο ελεύθερη ζωή!
Ενημερώθηκε στις
13 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση