Το Numo είναι ο έξυπνος σύντροφός σας στη διατροφή. Καταγράψτε τα γεύματα με φωτογραφία ή ήχο και παρακολουθήστε τις θερμίδες, τα μακροθρεπτικά συστατικά, την ενυδάτωση, το βάρος και την πρόοδό σας, όλα σε ένα μέρος.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΤΕ ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΕ ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ
Με το Numo, η καταγραφή των γευμάτων σας είναι απλή: τραβήξτε μια φωτογραφία του πιάτου σας και η τεχνητή νοημοσύνη βοηθά στην αναγνώριση των τροφών, στην εκτίμηση των μερίδων και στον υπολογισμό των θερμίδων και των μακροθρεπτικών συστατικών.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΗΧΟΥ
Δεν έχετε χρόνο για φωτογραφίες; Ηχογραφήστε έναν ήχο που περιγράφει το γεύμα σας, όπως "Έφαγα ρύζι, φασόλια και ψητό κοτόπουλο". Το Numo μεταγράφει, αναγνωρίζει τα τρόφιμα που αναφέρονται και υπολογίζει τα θρεπτικά συστατικά.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ
- Ημερήσια σύνοψη θερμίδων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών
- Ιστορικό γευμάτων
- Παρακολούθηση βάρους
- Έλεγχος ενυδάτωσης
- Εξατομικευμένοι στόχοι
- Διατροφικές αναφορές και πληροφορίες
ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΗ ΒΡΑΖΙΛΙΑΝΙΚΗ ΡΟΥΤΙΝΑ
Το Numo χρησιμοποιεί μια βάση τροφίμων με είδη που είναι κοινά στη Βραζιλία, συμπεριλαμβανομένων τοπικών τροφών και πιάτων όπως ρύζι, φασόλια, ταπιόκα, açaí, pão de queijo, coxinha και πολλά άλλα.
ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
Καταγράψτε την ημερήσια πρόσληψη νερού, παρακολουθήστε τον στόχο σας και διατηρήστε οργανωμένη τη ρουτίνα ενυδάτωσής σας.
ΓΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ
Το Numo προσφέρει επίσης πόρους για επαγγελματίες. Οι διατροφολόγοι μπορούν να παρακολουθούν ασθενείς, να βλέπουν διατροφικά δεδομένα, να δημιουργούν αναφορές και να υποστηρίζουν την εξέλιξη της διατροφής πιο εύκολα.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Τα προγράμματα επί πληρωμή ξεκλειδώνουν προηγμένες λειτουργίες όπως ανάλυση τεχνητής νοημοσύνης, εκτεταμένο ιστορικό, αναφορές, εξατομικευμένους στόχους και επαγγελματικά εργαλεία για την παρακολούθηση της διατροφής.
ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΝΤΑΙ
- Προστασία δεδομένων λογαριασμού
- Εμπειρία εστιασμένη στο απόρρητο
- Επιλογή διαγραφής λογαριασμού
- Πολιτική απορρήτου διαθέσιμη στην εφαρμογή
Το Numo κάνει τον έλεγχο της διατροφής απλούστερο, ταχύτερο και πιο προσβάσιμο για όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τη διατροφή τους.
Όροι Χρήσης: https://numonutri.com/terms
Πολιτική Απορρήτου: https://numonutri.com/privacy
Ενημερώθηκε στις
14 Μαΐ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση