Θέλετε να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας; Σταματήστε το κάπνισμα, εξοικονομήστε χρήματα αντί να τα ξοδέψετε ή γίνετε καλύτερος φίλος; Το Become είναι ένα επαναστατικό πρόγραμμα αλλαγής συμπεριφοράς ικανό να αυξήσει την ετοιμότητα και την επιτυχία σας στην αλλαγή πολλών συμπεριφορών. Το Become βασίζεται σε μια ευρέως αποδεκτή θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται από ψυχολόγους. Επιλέγετε τη συμπεριφορά που θέλετε να αλλάξετε, πείτε στο Become το τρέχον κίνητρό σας για να αλλάξετε τη συμπεριφορά και το Become σας παρέχει αποτελεσματικές θεραπευτικές δραστηριότητες για να αυξήσετε την πιθανότητα να κάνετε μια επιτυχημένη αλλαγή. Το Become περιλαμβάνει έως και 70 διαφορετικές θεραπευτικές δραστηριότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή επιπλέον της συμβουλευτικής. Αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν και δημιουργήθηκε από ψυχολόγους του Υπουργείου Άμυνας και Υποθέσεων Βετεράνων, καθώς και από ειδικούς από πολλά πανεπιστήμια.
Το Become αναπτύχθηκε με χρηματοδότηση και σε σχέση με τα παρακάτω έργα:
Phillips, Russell, Edwards-Stewart, A., & Williams, Tammy. (20/05-11/21). Έργο # 12421. Γενική εφαρμογή αλλαγής συμπεριφοράς για κινητά για απώλεια βάρους, διακοπή καπνίσματος, διαχείριση φαρμάκων. Χρηματοδότηση: AMTI. Χρηματοδοτήθηκε για $234.706.
Edwards-Stewart, A. (Principle Investigator), Norcross, J., Skopp, N. A., Little, J. R., & Pavliscsak, H. H. (09/15-09/18). FMBB100100810: Πρωτότυπο Generic Behavior Change Coach Application για απώλεια βάρους, διακοπή καπνίσματος και διαχείριση φαρμάκων με χρήση μοντέλου διαθεωρητικής αλλαγής. Χρηματοδοτείται από: Health Affairs Defense Medical Research & Development Program (HA DMDRDP), Joint Program Committee-1 Medical training & Health Information Sciences (JPC-1). Χρηματοδοτήθηκε για 1.494.275,21 $.
Ενημερώθηκε στις
5 Ιουν 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση