Φάτε υγιεινά και τακτικά! Προγραμματίστε τα γεύματά σας, θυμηθείτε γι 'αυτά, ελέγξτε τη διατροφή σας και χάστε βάρος.
Το Meal Reminder είναι μια απλή εφαρμογή που σας βοηθά να συνεχίζετε να τρώτε τακτικά.
Να θυμάστε ότι η τακτική κατανάλωση (με διαστήματα περίπου 3 ωρών) έχει πολλά πλεονεκτήματα:
• Επιταχύνει την καύση λίπους στο σώμα σας, η οποία προκαλεί απώλεια βάρους ή βοηθά στη διατήρηση του βάρους σας
• Σας βοηθά να ελέγχετε την ποσότητα κάθε γεύματος και αποτρέπει την υπερκατανάλωση τροφής
• Τακτικά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων προστατεύουν από την ξαφνική μείωση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα σας και εξασφαλίζουν κορεσμό
Υπενθύμιση γεύματος - Η εφαρμογή απώλειας βάρους σάς βοηθά να ακολουθήσετε αυτό το εύκολο σχέδιο διατροφής ακολουθώντας τις δυνατότητες:
• Προσαρμοσμένοι χρόνοι γεύματος που ταιριάζουν στις ανάγκες σας
• Πλήρως προσαρμόσιμο πρόγραμμα γευμάτων - διαμορφώστε όσα γεύματα την ημέρα χρειάζεστε
• Συναγερμοί για να σας ειδοποιήσουν σχετικά με την ώρα του γεύματος
• Κατάσταση της τρέχουσας ημέρας για να δείτε είτε τα γεύματα τρώγονταν είτε παραλείφθηκαν
• Επεξεργασία προηγούμενων γευμάτων
• Καθυστέρηση του γεύματος καθυστέρηση
• Υπενθύμιση νερού
• Στατιστικά
• 10 συμβουλές για υγιεινή διατροφή
Τυχόν σχόλια είναι ευπρόσδεκτα. Παρακαλώ ειδοποιήστε με εάν υπάρχουν λειτουργίες που θέλετε να συμπεριληφθούν σε μελλοντικές εκδόσεις του Meal Reminder - Weight Loss.
Σας ευχαριστούμε για τη λήψη!
Ενημερώθηκε στις
6 Απρ 2024