BestSleep:Snore Tracker App

lJX.Studio

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πώς είναι ο ύπνος σας; Το BestSleep παρακολουθεί τον ύπνο σας, καταγράφει το ροχαλητό και την ομιλία στον ύπνο, σας βοηθά να κατανοήσετε τα πρότυπα ύπνου σας και δημιουργεί υγιείς συνήθειες ύπνου με το ενισχυτικό ύπνου του.

Το BestSleep παρακολουθεί με ακρίβεια τους κύκλους ύπνου σας για να αξιολογήσει την ποιότητα του ύπνου και τις καταστάσεις ανάπαυσης. Προσφέρει πόρους βοήθειας ύπνου, όπως λευκό θόρυβο, καθοδηγούμενο διαλογισμό και ιστορίες για τον ύπνο, για να μετριάσει το ψυχικό στρες, να ανακουφίσει το άγχος, να ηρεμήσει το μυαλό σας μέσω του διαλογισμού και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Κατεβάστε το BestSleep για να κατανοήσετε πλήρως τους προσωπικούς σας ρυθμούς ύπνου, να καταγράψετε και να επαναλάβετε το ροχαλητό και τις νυχτερινές σας περιπλανήσεις, να προσαρμόσετε ένα έξυπνο ξυπνητήρι, να μειώσετε τις διαταραχές ύπνου και να κοιμηθείτε πιο γρήγορα - υιοθετήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Καλύτερη εφαρμογή παρακολούθησης ροχαλητού για τα ακόλουθα άτομα:
- Άτομα με διαταραχές ύπνου (δυσκολία στον ύπνο, εύκολο ξύπνημα, ονειροπόληση, ελαφρύς ύπνος)
- Θέλουν να αυτοδιαγνώσουν σημάδια κακής ποιότητας ύπνου
- Θέλουν να εξερευνήσουν το μυστήριο του ύπνου για να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου
- Άτομα που δεν διαθέτουν φορητές συσκευές όπως smartwatch για την παρακολούθηση της ποιότητας του ύπνου

Χαρακτηριστικά:
【Καταγραφέας και ανάλυση ύπνου】
Παρακολουθεί επιστημονικά τον κύκλο ύπνου και την ώρα ύπνου σας για να μάθει νέες τεχνικές ύπνου κατάλληλες για την κατάστασή σας στον ύπνο.

【Ανίχνευση ροχαλητού】
Μετρά τη συχνότητα ροχαλητού σας για να προσδιορίσει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας ή άλλων σχετικών παθήσεων.

【Καταγραφέας ομιλίας σε όνειρο】
Ακούστε την ομιλία σας σε ένα όνειρο για να εξερευνήσετε το υποσυνείδητό σας και τον εσωτερικό σας κόσμο.

【Προσαρμόσιμο ξυπνητήρι αφύπνισης】
Επιτρέψτε δικαιώματα ειδοποιήσεων για να σας υπενθυμίζουν να πάτε για ύπνο την ώρα του ύπνου.
Από κανονικά ξυπνητήρια που σας σηκώνουν αμέσως από το κρεβάτι μέχρι έξυπνα ξυπνητήρια που σας επιτρέπουν να επιλέξετε ένα χρονικό εύρος για να ξυπνάτε απαλά.

【Ενίσχυση Ύπνου】
Πάνω από 200 ήχοι: ASMR · binaural beats · γαλήνια βροχή · καθηλωτικός λευκός θόρυβος · ιστορίες για ύπνο προσαρμοσμένες για ενήλικες · συνεδρίες ενσυνειδητότητας · και πολλά άλλα—για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και να έχετε μια καλή νύχτα.
Αφήστε τη χαλαρωτική μουσική και τους χαλαρωτικούς ήχους να σας βοηθήσουν να διαλογιστείτε και να εστιάσετε.

Κοιμηθείτε επιστημονικά, κοιμηθείτε καλύτερα, ανακουφίστε το άγχος, μειώστε το άγχος και ζήστε μια πιο υγιεινή ζωή.

Εμπνευστείτε από τον πλούσιο ήχο μας και εξερευνήστε τον αποκλειστικό σας χαλαρωτικό ήχο.

# Best Sleep Premium #
Ενεργοποιήστε όλα τα νανουρίσματα και τους διαλογισμούς
Παρακολουθήστε το ροχαλητό, τις συζητήσεις για τον ύπνο και άλλους ήχους
Κατανοήστε τις τάσεις του ύπνου και βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου
Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας δεδομένων στο cloud

Υπενθύμιση: Το Best Sleep μπορεί να παρέχει ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ποιότητα του ύπνου, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον επαγγελματικό ιατρικό εξοπλισμό και τις γνώμες των ειδικών. Επομένως, εάν έχετε μακροχρόνια προβλήματα ύπνου, συνιστάται να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

Βεβαιωθείτε ότι η κρεβατοκάμαρά σας είναι ήσυχη, σκοτεινή και δροσερή για να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε.
Είθε να κοιμάστε γλυκά σαν μωρό!

Διαβάστε περισσότερα για τους όρους και τις προϋποθέσεις μας εδώ:
Πολιτική Απορρήτου: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: http://BestSleep-tracker.com/term
Μέθοδος σχολίων: [e-mail]