Η εφαρμογή συγκεντρώνει την τεχνογνωσία ενός παγκόσμιου πρωταθλητή πλήρους επαφής στην κατηγορία βαρέων βαρών. Ο Sébastien Château, ειδικός στην πειθαρχία του και 5ο Dan σε πλήρη επαφή, σας μεταφέρει την εμπειρία του που αποκτήθηκε για περισσότερα από 30 χρόνια, είτε στην πυγμαχία, είτε στην καρδιοπροπόνηση είτε στην προπόνηση δύναμης.
Παθιασμένος και αποφασιστικός, ο Sébastien είναι ένας αθλητής υψηλού επιπέδου. Πιστοποιημένος από το κράτος DESJEPS (Γαλλικό Πιστοποιητικό Επαγγελματικής Κατάρτισης) και δύο φορές παγκόσμιος πρωταθλητής πλήρους επαφής το 2018, ειδικεύεται στα μαχητικά αθλήματα, τη φυσική κατάσταση, την καρδιο μποξ, την αυτοάμυνα, την πυγμαχία, το full-contact και το kickboxing. Ήθελε να μοιραστεί την τεχνογνωσία του με άτομα, επαγγελματίες και αθλητές λανσάροντας το Boxe-And-Change. Ο Sébastien προσαρμόζεται στις ανάγκες, τις επιθυμίες και το επίπεδό σας για να σας βοηθήσει να ζήσετε τον αθλητισμό με μοναδικό τρόπο: «Βοηθώ άτομα, ηγέτες επιχειρήσεων και αθλητές υψηλού επιπέδου να επιτύχουν τους προσωπικούς τους στόχους μέσω ιδιωτικών μαθημάτων, βιντεοδιασκέψεων και ειδικά μέσω της εφαρμογής.
Διάφορες λειτουργίες θα σας επιτρέψουν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας:
Ένας πίνακας εργαλείων είναι διαθέσιμος στην πρώτη σελίδα για να σας δείξει τις διαφορετικές επιλογές που προσφέρει αυτή η εφαρμογή.
Σε αυτό, θα βρείτε τα σχέδια γεύματος και προπόνησης που έχουν δημιουργηθεί εκ των προτέρων από τον προπονητή σας, με βάση τους στόχους σας.
Στο πρόγραμμά σας, μπορείτε να προσθέσετε τα αθλητικά και διατροφικά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί από τον προπονητή σας και έναν πιστοποιημένο διατροφολόγο. Όλα είναι επεξεργάσιμα και ευέλικτα.
Θα μπορεί επίσης να προσθέσει τα προγράμματά σας απευθείας για εσάς. Αυτό εξασφαλίζει εξατομικευμένη εξυπηρέτηση.
Η καρτέλα διατροφή θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε πρόσβαση στα μενού σας και να προτείνετε παραλλαγές σε επιλεγμένα φαγητά εάν έχετε δυσανεξία σε αυτά (στην ενότητα Θα έχετε επίσης πρόσβαση στη λίστα συνταγών σας και, τέλος, στη λίστα αγορών με δυνατότητα λήψης, η οποία θα προσαρμόζεται επίσης, σε πραγματικό χρόνο, στα γεύματα που προστίθενται στο πρόγραμμά σας. Θα μπορείτε να εισάγετε σχέδια γευμάτων, συνταγές και φαγητά, τα οποία μπορείτε να μοιραστείτε με άλλα μέλη της εφαρμογής.
Η εφαρμογή θα είναι επίσης ένα πραγματικό εργαλείο για την επίτευξη των στόχων σας. Θα μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος και τις μετρήσεις σας ζωντανά.
Ο προπονητής σας θα μπορεί να σας ρωτήσει για την πρόοδό σας ανά πάσα στιγμή για να προσαρμόσει το πρόγραμμα σύμφωνα με τις προσδοκίες σας. Θα δημιουργήσουν συνεδρίες προπόνησης προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας εκ των προτέρων στην εφαρμογή και θα πρέπει μόνο να κάνετε κλικ για να τις δείτε. Όλα έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν την πρόσβαση και την πλοήγηση.
Υπάρχει μια ειδική περιοχή για τις προσωπικές σας πληροφορίες στην οποία έχει πρόσβαση ο προπονητής σας, επομένως μη διστάσετε να την ενημερώνετε τακτικά για να λαμβάνετε την πιο ολοκληρωμένη τεχνογνωσία από τον προπονητή σας.
Η εφαρμογή μας έχει τη δυνατότητα να συγχρονίζεται με το Health για να εμφανίζει τα δεδομένα υγείας της ημέρας στην οθόνη δραστηριότητας του χρήστη. Για καλύτερη παρακολούθηση των προπονήσεων, ο χρήστης μπορεί να μοιραστεί τα δεδομένα με τον προπονητή.
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ, ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ ΣΑΣ, ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Το Boxe and Change προσφέρει τρία μηνιαία προγράμματα συνδρομής (1 μήνα) εντός της εφαρμογής.
Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εάν δεν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας συνδρομής. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για την επόμενη περίοδο συνδρομής έως και 24 ώρες πριν από τη λήξη της τρέχουσας συνδρομής. Μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση ανά πάσα στιγμή, αλλάζοντας τις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας Apple. Με την εγγραφή σας, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου μας.
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://api-boxeandchange.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Πολιτική απορρήτου: https://api-boxeandchange.azeoo.com/v1/pages/privacy
Ενημερώθηκε στις
3 Μαρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση