🚀 Μεταμορφώστε το ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση με το τρένο – η εφαρμογή AI Workout
Το Train είναι ο έξυπνος προπονητής γυμναστικής και ο ιχνηλάτης προπόνησης με τεχνητή νοημοσύνη που προσαρμόζεται στους στόχους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον εξοπλισμό σας. Είτε πηγαίνετε στο γυμναστήριο, κάνετε προπονήσεις στο σπίτι ή ξεκινάτε το ταξίδι γυμναστικής, το Train σας προσφέρει εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης, παρακολούθηση προόδου και προπόνηση σε πραγματικό χρόνο.
🤖 Προπόνηση με τεχνητή νοημοσύνη
AI Coach: Λάβετε συμβουλές φυσικής κατάστασης, κίνητρα και εξατομικευμένη καθοδήγηση σε πραγματικό χρόνο
Προσαρμοστικά σχέδια προπόνησης: Η τεχνητή νοημοσύνη προσαρμόζει την προπόνησή σας καθώς προχωράτε
Προτάσεις άσκησης: Προσαρμοσμένες συστάσεις για δύναμη, καρδιο ή μυϊκή ανάπτυξη
Insights μετά την προπόνηση: Μάθετε τι να βελτιώσετε μετά από κάθε συνεδρία
📊 Έξυπνη παρακολούθηση φυσικής κατάστασης
Exercise Logger: Παρακολουθήστε τα σετ, τις επαναλήψεις, τα βάρη και τη διάρκεια με ευκολία
Ιστορικό προπόνησης: Πρόσβαση σε λεπτομερή αρχεία καταγραφής κάθε προπόνησης
AI Coach Chat: Λάβετε άμεση καθοδήγηση και συμβουλές από τον AI Coach σας
🎯 Εξατομικευμένη εμπειρία προπόνησης
Προπόνηση με βάση τους στόχους: Δύναμη, αντοχή, υπερτροφία ή απώλεια βάρους
Ευελιξία εξοπλισμού: Γυμναστήριο ή προπονήσεις μόνο με σωματικό βάρος
Εστίαση ομάδας μυών: Στοχεύστε συγκεκριμένες περιοχές ή ακολουθήστε προγράμματα για ολόκληρο το σώμα
✨ Μοντέρνος σχεδιασμός και κίνητρο
Glassmorphic UI: Κομψή, μοντέρνα διεπαφή με ομαλά κινούμενα σχέδια
Dark Mode: Σχεδιασμένο για άνεση κατά τη διάρκεια των καθυστερημένων προπονήσεων
Κοινωνική κοινή χρήση: Δημοσιεύστε τις κάρτες προπόνησής σας με φίλους
Ιδανικό για:
Αρχάριοι που θέλουν δομημένες, καθοδηγούμενες προπονήσεις
Οι επισκέπτες του γυμναστηρίου και οι αθλητές που βελτιστοποιούν τις ρουτίνες
Οι λάτρεις της φυσικής κατάστασης παρακολουθούν την πρόοδο και τους στόχους
Όποιος αναζητά προσωπικό γυμναστή με τεχνητή νοημοσύνη
🔥 Κατεβάστε το Train σήμερα και ξεκλειδώστε το μέλλον της φυσικής κατάστασης με AI. Καταρρίψτε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης με εξατομικευμένες προπονήσεις, προπόνηση σε πραγματικό χρόνο και προηγμένη παρακολούθηση.
Προπονηθείτε πιο έξυπνα. Γίνε πιο δυνατός. Μείνετε παρακινημένοι.
Ενημερώθηκε στις
11 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση