Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Calmplot είναι ένα ιδιωτικό ημερολόγιο τεχνητής νοημοσύνης και ένα σύστημα παρακολούθησης διάθεσης που σας βοηθά να κατανοήσετε τα πρότυπα της ζωής σας μέσω φωνητικής καταγραφής, κρυπτογραφημένων καταχωρίσεων και στοχαστικών αναλογισμών.

Το Calmplot μεταγράφει τη φωνή σας, παρακολουθεί τη διάθεσή σας και σας παρέχει μια προαιρετική ανασκόπηση τεχνητής νοημοσύνης που σας βοηθά να παρατηρήσετε τι έχει σημασία με την πάροδο του χρόνου — δεν απαιτείται κενή σελίδα.

🎙️ Φωνητικό Ημερολόγιο — Γρήγορη Εισαγωγή
Παράλειψη της κενής σελίδας. Μιλήστε στο τηλέφωνό σας και το Calmplot μετατρέπει τη φωνητική σας σημείωση σε καταχώρηση ημερολογίου με άμεση μεταγραφή. Καταγράψτε σκέψεις για τη μετακίνησή σας, πριν τον ύπνο ή όποτε συμβαίνει κάτι σημαντικό.

🧠 Προαιρετικές Αναλογίες Τεχνητής Νοημοσύνης
Λάβετε μια στοχαστική ανασκόπηση τεχνητής νοημοσύνης μετά από κάθε καταχώρηση για να σας βοηθήσει να κάνετε παύση, να παρατηρήσετε θέματα και να συνεχίσετε να γράφετε. Σχεδιασμένο για αυτο-ανασκόπηση, όχι για γενική συνομιλία chatbot και όχι για θεραπεία ή ιατρική συμβουλή.

📊 Παρακολούθηση Διάθεσης & Ανίχνευση Προτύπων
Καταγράψτε τη διάθεσή σας με κάθε καταχώρηση. Με την πάροδο του χρόνου, το Calmplot σας βοηθά να εντοπίζετε μοτίβα στον ύπνο, τις ρουτίνες, τις σχέσεις, την εργασία, την ευγνωμοσύνη, το άγχος και την ενέργεια — το είδος των συνδέσεων που είναι δύσκολο να δείτε μόνοι σας.

🌱 Ένας Κήπος που Αναπτύσσεται Μαζί Σας
Δείτε τη συναισθηματική σας ισορροπία ως έναν ζωντανό κήπο σε έξι τομείς της ζωής: Εργασία, Υγεία, Φίλοι & Κοινότητα, Οικογένεια, Ανάπτυξη και Διασκέδαση. Η πρόοδος παραμένει ορατή χωρίς πίεση ή ενοχές.

🔒 Ιδιωτικό και Κρυπτογραφημένο Σχεδιαστικά
Οι εγγραφές στο ημερολόγιό σας κρυπτογραφούνται με AES-256-GCM πριν από την αποθήκευση. Οι λειτουργίες τεχνητής νοημοσύνης είναι προαιρετικές. Όταν ενεργοποιούνται, αξιόπιστοι πάροχοι επεξεργάζονται περιεχόμενο για να δημιουργήσουν αναστοχασμούς, με αιτήματα μηδενικής διατήρησης και χωρίς εκπαίδευση σε δημόσιο μοντέλο.

📝 Εβδομαδιαίες Ανασκοπήσεις, Αναμνήσεις και Μικρά Βήματα
Ελέγξτε τις νίκες, τις προκλήσεις και τις τάσεις της διάθεσης κάθε εβδομάδα. Παρακολουθήστε τα άτομα, τα μέρη, τους στόχους και τα ορόσημα που εμφανίζονται στο ημερολόγιό σας. Λάβετε ένα μικρό προτεινόμενο επόμενο βήμα και δείτε πώς αθροίζονται οι μικροσκοπικές ενέργειες.

ΕΝΑ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΟΠΩΣ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ
Όπως και να σας αρέσει να γράφετε, το Calmplot προσαρμόζεται σε αυτό. Χρησιμοποιήστε το ως:
• Φωνητικό ημερολόγιο ή ηχητικό ημερολόγιο για καταχωρίσεις hands-free
• Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης για καθημερινή εκτίμηση
• Ημερολόγιο διάθεσης και ημερολόγιο άγχους για την παρακολούθηση του στρες και των ερεθισμάτων
• Ημερολόγιο αυτοφροντίδας και ενσυνειδητότητας για πιο ήρεμες μέρες
• Ημερολόγιο στοχασμού τύπου Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας για να αναδιατυπώσετε άχρηστες σκέψεις
• Ημερήσιο ημερολόγιο ή πεντάλεπτο ημερολόγιο για ένα γρήγορο check-in

Είτε διαχειρίζεστε άγχος, είτε χτίζετε μια συνήθεια ευγνωμοσύνης, είτε επεξεργάζεστε μια δύσκολη μέρα, είτε απλώς θέλετε έναν ιδιωτικό χώρο για να σκεφτείτε, το Calmplot σας συναντά εκεί που βρίσκεστε.

ΓΙΑΤΙ ΤΟ CALMPLOT
Οι περισσότερες εφαρμογές καταγραφής ημερολογίου είναι είτε ένα κενό σημειωματάριο είτε ένα υπερενεργό chatbot τεχνητής νοημοσύνης. Το Calmplot βρίσκεται ενδιάμεσα: η ηρεμία ενός ιδιωτικού ημερολογίου με νοημοσύνη που σας βοηθά να παρατηρείτε μοτίβα — χωρίς να πουλήσετε τα δεδομένα σας για να φτάσετε εκεί.

Διατίθεται δωρεάν πρόγραμμα. Το Premium ξεκλειδώνει απεριόριστες αντανακλάσεις, ανίχνευση μοτίβων και εβδομαδιαίες αξιολογήσεις.

Χωρίς διαφημίσεις. Χωρίς πώληση δεδομένων. Ποτέ.

Τι νέο υπάρχει

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices