Είτε κυνηγάτε ένα νέο προσωπικό ρεκόρ είτε απλώς παραμένετε συνεπείς, το CataLift κάνει την παρακολούθηση των περίπλοκων ασκήσεων με σχεδόν οποιαδήποτε παραλλαγή μπορείτε να φανταστείτε απλή, γρήγορη και ενθαρρυντική.
Καταγράψτε τις προπονήσεις σε δευτερόλεπτα
Ένα καθαρό, χωρίς περισπασμούς καταγραφικό προπόνησης, κατασκευασμένο για το γυμναστήριο. Προσθέστε ασκήσεις, καταγράψτε σετ, επαναλήψεις, βάρος κ.λπ. και προχωρήστε, χωρίς να χρειάζεται να ανακατεύεστε μεταξύ των σετ.
Ακολουθήστε δομημένα προγράμματα
Δημιουργήστε τα δικά σας πολυεβδομαδιαία προγράμματα προπόνησης ή εργαστείτε βήμα προς βήμα, με την πρόοδό σας να παρακολουθείται αυτόματα.
Παρακολουθήστε την πραγματική πρόοδο
Δείτε τα προσωπικά σας ρεκόρ, τον όγκο και τα κέρδη δύναμης με την πάροδο του χρόνου με σαφή γραφήματα και στατιστικά. Κάθε PR γιορτάζεται.
Μια τεράστια βιβλιοθήκη ασκήσεων
1.350+ ασκήσεις με συμβουλές φόρμας, ώστε να γνωρίζετε πάντα τι κάνετε και πώς να το κάνετε σωστά.
Ελέγξτε τη φόρμα σας
Καταγράψτε ή ανεβάστε βίντεο των ασκήσεών σας και κρατήστε τα δίπλα σε κάθε άσκηση για να ελέγχετε την τεχνική σας με την πάροδο του χρόνου. (Premium)
Μείνετε παρακινημένοι
Δημιουργήστε σερί, κερδίστε βραβεία επιτευγμάτων και διατηρήστε την ορμή.
Κατεβάστε το CataLift δωρεάν και ξεκινήστε να χτίζετε δύναμη σήμερα.
Όροι Χρήσης (EULA): https://cataliftlegal.netlify.app/eula
Πολιτική Απορρήτου: https://cataliftlegal.netlify.app/privacy
Προπονήσου πιο έξυπνα. Καταγράψε κάθε σετ, παρακολούθησε τα PR σου και δες τα αποτελέσματά σου να εκτοξεύονται.
Ενημερώθηκε στις
9 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση