Clarity: Drink Less, Live Well

Gain Clarity

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Είτε θέλετε να μειώσετε το ποτό, είτε να γίνετε πιο προσεκτικός πότης είτε να σταματήσετε να πίνετε εντελώς, το Clarity μπορεί να σας βοηθήσει. Χρησιμοποιούμε πληροφορίες από την ψυχολογία, τη νευροεπιστήμη και την αλλαγή συμπεριφοράς για να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο σε εσάς και τους στόχους σας.

Η προσέγγισή μας βασίζεται σε:
• Επιστήμη, όχι μύθοι
• Συμπόνια, όχι ντροπή
• Πρόοδος, όχι τελειότητα

Σε λιγότερο από 10 λεπτά την ημέρα, θα μάθετε πώς το αλκοόλ επηρεάζει τον εγκέφαλό σας, θα καταρρίψετε μύθους για το ποτό, θα μάθετε αποτελεσματικές στρατηγικές για να παραμείνετε σε καλό δρόμο, θα σκεφτείτε το ταξίδι σας και θα γιορτάσετε την πρόοδό σας σε κάθε βήμα.

Η σαφήνεια περιλαμβάνει:
• Καθημερινές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών, μαθημάτων, check-in, κουίζ και προβληματισμών
• Ένα αρχείο καταγραφής ποτών για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
• Μια ολοκληρωμένη εργαλειοθήκη για την αντιμετώπιση της λαχτάρας
• Προκλήσεις για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας
• Αναπνευστικές ασκήσεις και διαλογισμοί επίγνωσης
• Ένα καθημερινό ημερολόγιο παρακολούθησης της διάθεσης και ευγνωμοσύνης
• Σερί, στατιστικά και επιτεύγματα για να γιορτάσετε τις επιτυχίες σας
• … κι αλλα!

Δεν πιστεύουμε σε απλές προσεγγίσεις ή ετικέτες που σας βάζουν σε ένα κουτί. Αντίθετα, επικεντρωνόμαστε στο να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε μια ζωή γεμάτη νόημα και χαρά που δεν εξαρτάται από το αλκοόλ.

Κατεβάστε το Clarity και ξεκινήστε σήμερα!

Πολιτική απορρήτου: https://www.gainclarity.co/privacy
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://www.gainclarity.co/terms

Τι νέο υπάρχει

Thanks for using Clarity! This update includes bug fixes and performance improvements.

If you run into any issues, please let us know at [e-mail].