Καλώς ορίσατε στην εφαρμογή διαλογισμού Bright & Early Learning Center, σχεδιασμένη τόσο για γονείς όσο και για παιδιά, ώστε να βελτιώσουν την εστίαση στη μάθηση, να κάνουν τα παιδιά μας πιο ενήμερα για τον κόσμο γύρω τους ή απλά να τους βοηθήσουν να ηρεμήσουν από τον θόρυβο της ημέρας.
Αυτοί οι διαλογισμοί, ή "Medi's", βασίζονται στην προσοχή και αποτελούνται από πολλά βασικά στοιχεία που σας καθοδηγούν προς μια πιο ήπια συνειδητοποίηση του σώματος και του νου. Χρησιμοποιούνται πολλές τεχνικές, όπως έλεγχος αναπνοής, χαλάρωση σώματος, διανοητικές εικόνες και σύνδεση σώματος-νου.
Ο διαλογισμός είναι εξαιρετικά χρήσιμος για τη σύγχρονη ζωή καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα από διάφορα διαφορετικά υπόβαθρα, πνευματικές πεποιθήσεις, ηλικία, εκπαίδευση και επίπεδα εισοδήματος. Μπορεί να εξασκηθεί αποτελεσματικά σε λίγα λεπτά την ημέρα ή για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους και έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.
Μαζί με τους καθοδηγούμενους διαλογισμούς που βασίζονται στη συνειδητοποίηση, η εφαρμογή σάς δίνει επίσης τη δυνατότητα να ενημερώνεστε για τις εκδηλώσεις του Bright and Early Learning Center και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν υπάρχουν νέα σχετικά με την ευημερία.
Απολαύστε τους διαλογισμούς που ετοιμάσαμε μόνο για εσάς.
Ενημερώθηκε στις
14 Φεβ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση