I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το I-Trainer είναι η πρώτη Ουγγρική ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, η οποία περιέχει περισσότερες από 260 ασκήσεις με υλικό βίντεο, περιγραφές και συμβουλές εκπαίδευσης και πολλές χρήσιμες λειτουργίες και δυνατότητες!

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:
■ 260+ Ασκήσεις με υλικό βίντεο, περιγραφή και χρήσιμες συμβουλές.
■ Ανατομική δομή και λειτουργία των μυών.
■ Παρακολούθηση ανάπτυξης και μετασχηματισμού (με τη βοήθεια γραφημάτων)
■ Προγραμματίστε προπονήσεις για μια Επαναλαμβανόμενη περίοδο ή Μη αυτόματα για μια ημερομηνία. (Σε αυτήν την περίπτωση, η εφαρμογή εμφανίζει μόνο την προπόνησή σας που έχει προγραμματιστεί για μια συγκεκριμένη ημέρα)
■ Ημερολόγιο εκπαίδευσης - Για αποθήκευση και επανεξέταση των προπονήσεων.
■ Συγκρίνετε προπονήσεις - Συγκρίνετε τις επιδόσεις προπόνησης.
■ Βοήθεια στην επιλογή του σωστού βάρους. (Δηλώνει αν το βάρος είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό ΒΑΣΕΙ ΤΟΥ ΣΤΟΧΟΥ ΣΑΣ!)
■ Επιβράβευση Συλλέξτε πόντους ολοκληρώνοντας την εκπαίδευση - μπορούν να εξαργυρωθούν για Εξατομικευμένα Προγράμματα.

ΑΛΛΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ, ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:
■ Ακούγοντας μουσική κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
■ ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ 7 ημερών.
■ Μερικές λειτουργίες της εφαρμογής μπορούν να χρησιμοποιηθούν δωρεάν ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗ!

ΣΚΟΠΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ:
Σκοπός της εφαρμογής είναι να σας συνοδεύει καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας, όπως ακριβώς και ένας personal trainer.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, εισάγοντας τον αριθμό των επαναλήψεων και το βάρος που εκτελέστηκε, υποδεικνύει στον χρήστη εάν χρησιμοποίησε πολύ ή πολύ μικρό βάρος στη συγκεκριμένη σειρά, το οποίο συγκρίνει με το πρόγραμμα προπόνησης που έχει γράψει ο ίδιος ή ο προπονητής του.

Όπως και με τον προπονητή σας, ο χρήστης μπορεί να προπονηθεί με την εφαρμογή σε «πραγματικό χρόνο» παίζοντας βίντεο κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα προπόνησης ή να εισαγάγετε ένα πρόγραμμα προπόνησης γραμμένο από τον προπονητή σας, μπορείτε να συντάξετε superset, trisets, μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις καρδιο εκτός από την προπόνηση με βάρη - η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης χρήσιμες συμβουλές, περιγραφές, κατάλληλα εύρη καρδιακών παλμών και ασκήσεις διατάσεων με εικόνες και περιγραφές.


ΠΟΙΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝΤΑΙ;
Αυτή η εφαρμογή παρέχει τη μέγιστη βοήθεια από αρχάριους, που είναι εντελώς νέοι στον κόσμο της εκπαίδευσης, έως προχωρημένους χρήστες, όπου ο χρήστης μπορεί να χρησιμοποιήσει συνδυασμούς διαφορετικών ασκήσεων (εφαρμογή Supersets, Trisets).
Μαθαίνοντας τις ασκήσεις και τη σωστή, ακριβή εκτέλεση που παρέχουν τα βίντεο, μπορείς εύκολα να γίνεις εντελώς αρχάριος - μεσαίος, μετά προχωρημένος στον κόσμο του bodybuilding και του fitness!


ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΟΟΔΟΥ:
Οι ολοκληρωμένες προπονήσεις αποθηκεύονται από την εφαρμογή, στην οποία ο χρήστης μπορεί να ανατρέξει στο ημερολόγιο προπόνησης ή σε ένα γράφημα για να δει πότε, τι είδους προπόνηση, πόσα λεπτά ήταν, τι άσκηση έκανε, τι σειρά, αριθμός επαναλήψεις και βάρος που χρησιμοποίησε κατά την ολοκλήρωση της προπόνησης και το σύστημα εμφανίζει επίσης τις θερμίδες που καίγονται εάν ο χρήστης τις εισήγαγε στο τέλος της προπόνησης χρησιμοποιώντας το έξυπνο ρολόι!

Ο χρήστης μπορεί να παρακολουθεί την πρόοδό του σε βάρος και εκατοστά, το οποίο εμφανίζεται σε ένα μικρό γράφημα, ώστε να μπορεί εύκολα να δει από πού ξεκίνησε και που πηγαίνει.
Επιπλέον, μπορείτε να ανεβάσετε φωτογραφίες της μεταμόρφωσής σας (εικόνες πριν και μετά), τις οποίες μπορείτε να συγκρίνετε αργότερα με 1 κλικ, ώστε να έχετε κίνητρο τις δύσκολες μέρες να δείτε από πού ξεκινήσατε!


ΣΥΛΛΟΓΗ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ ΠΟΝΤΩΝ:
Ο χρήστης μπορεί να συλλέξει πόντους για τις ολοκληρωμένες εκπαιδεύσεις, οι οποίοι μπορούν να εξαργυρωθούν στον ιστότοπο atpp.hu, έτσι ώστε η τιμή της εφαρμογής να μπορεί να ανακτηθεί εύκολα σε πόντους μόνο με τη χρήση της και στη συνέχεια να εξαργυρωθεί για Εξατομικευμένα Προγράμματα.


ΣΥΝΔΡΟΜΗ:
Αυτή είναι μια δωρεάν εφαρμογή για λήψη, όπου η πρώτη δοκιμαστική περίοδος 7 ημερών (Δοκιμαστική) είναι δωρεάν!
Επιπλέον, η εφαρμογή διαθέτει επίσης λειτουργίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν δωρεάν χωρίς συνδρομή.