Το Push-up Track είναι η εφαρμογή push-up που πραγματικά βαθμολογεί τη φόρμα σας.
Στηρίξτε το τηλέφωνό σας, ξεκινήστε ένα σετ και η τεχνητή νοημοσύνη στη συσκευή μας μετράει κάθε επανάληψη — στη συνέχεια αξιολογεί το βάθος, το κλείδωμα και τη σταθερότητά σας, ώστε να ξέρετε ακριβώς τι να διορθώσετε. Χωρίς λογαριασμό. Χωρίς cloud. Χωρίς διαφημίσεις. Η ροή της κάμεράς σας δεν φεύγει ποτέ από το τηλέφωνό σας.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΤΟ PUSH-UP TRACK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ΜΕΤΡΗΣΗ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ ΜΕ ΤΕΧΝΗΤΗ ΑΙΘΟΥΣΑ
Η ανίχνευση πόζας εκτελείται στη συσκευή σας. Μετράει μόνο έγκυρες επαναλήψεις — όχι μισές επαναλήψεις, όχι σηκώματα ώμων.
✓ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΦΟΡΜΑΣ (0–100)
Κάθε επανάληψη βαθμολογείται για Βάθος, Κλείδωμα και Σταθερότητα. Δείτε τον αδύναμο κρίκο σας και βελτιώστε τον.
✓ ΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΑ 100
Ακολουθήστε ένα δομημένο πρόγραμμα από την πρώτη σας κάμψη μέχρι ένα καθαρό σετ των 100.
✓ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣ
Παρακολουθήστε ξανά το σετ σας ως κινούμενο σχέδιο σκελετού. Εντοπίστε ακριβώς πότε η φόρμα σας χάλασε.
✓ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΕ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ
Όλα παραμένουν στο τηλέφωνό σας. Χωρίς εγγραφή, χωρίς παρακολούθηση, χωρίς πώληση δεδομένων. Τελεία και παύλα.
✓ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΩΘΗΣΗ
Μία απαλή υπενθύμιση την ημέρα. Εσείς ορίζετε την ώρα. Αυτό είναι όλο.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. Τοποθετήστε το τηλέφωνό σας σε οριζόντια θέση, με το πλάι
2. Πάρτε θέση κάμψεων
3. Προπόνηση — μετράμε και βαθμολογούμε σε πραγματικό χρόνο
4. Ελέγξτε τη βαθμολογία της φόρμας σας και επαναλάβετε την αναπαραγωγή μετά σετ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΣΑ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Μετρητής επαναλήψεων σε πραγματικό χρόνο με επικάλυψη σκελετού
• Βαθμολογία φόρμας ανά επανάληψη (Βάθος · Κλείδωμα · Σταθερότητα)
• Ιστορικό συνεδρίας με εβδομαδιαίο ραβδόγραμμα
• Διαδρομή προς δομημένο πρόγραμμα 100
• Προσωπικά ρεκόρ (Hundred Club, Streak Master, άλλα)
• Επανάληψη συνεδρίας (αναπαραγωγή πόζας-σκελετού)
• Καθημερινές ειδοποιήσεις υπενθύμισης
• Φωνητικές ενδείξεις και απτική ανατροφοδότηση
• Σκούρο θέμα σχεδιασμένο για Φωτισμός γυμναστηρίου σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ΥΠΟΣΧΕΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Το Push-up Track εκτελείται 100% στη συσκευή σας. Χωρίς σύνδεση, χωρίς SDK αναλυτικών στοιχείων, χωρίς δίκτυο διαφημίσεων. Η ροή της κάμεράς σας υποβάλλεται σε τοπική επεξεργασία και δεν καταγράφεται ή μεταφορτώνεται ποτέ. Τα δεδομένα προπόνησής σας βρίσκονται σε ένα αρχείο SQLite στο τηλέφωνό σας — δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας ή διαγράψτε τα οποιαδήποτε στιγμή από τις Ρυθμίσεις. Ο πλήρης πηγαίος κώδικας είναι ανοιχτός στο GitHub, ώστε ο καθένας να μπορεί να επαληθεύσει τους ισχυρισμούς περί απορρήτου:
https://github.com/KirkPatrickJunsay/Push-Up-Track
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Δημιουργήθηκε μόνος του από έναν ανεξάρτητο προγραμματιστή που ήθελε μια εφαρμογή push-up που να τον σέβεται. Τα σχόλια είναι ευπρόσδεκτα: kirkpatrickjunsay@outlook.ph
#pushups #calisthenics #homeworkout #privacyfirst
Ενημερώθηκε στις
19 Μαΐ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση