Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης
Ξεκινήστε τον υγιεινό τρόπο ζωής σας τώρα με το MeFit, παρακολουθήστε τη φυσική σας κατάσταση και κάντε τη ζωή σας υγιή, παρακολουθήστε διαφορετικές παραμέτρους υγείας, όπως βήματα, βάδισμα, βάρος και ενυδάτωση. Θέστε και επιδιώξτε τους στόχους μας για να κάνετε τη ζωή υγιή
Βήμα παρακολούθησης
- Συνεχίστε και παρακολουθείτε τα βήματά σας.
- Κάψτε περισσότερες θερμίδες, ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Διαχείριση βάρους
- Βάρος, ΔΜΣ
- Θέστε υγιείς στόχους και παρακολουθήστε την πρόοδο.
- Πάρτε μια υγιεινή διατροφή.
- Μειώστε το βάρος.
Καλύτερη ενυδάτωση
- Μην ξεχνάτε το ποτήρι νερό.
- Οκτώ υγιή ποτήρια νερού την ημέρα.
- Βελτίωση της φυσικής απόδοσης.
Ενημερώθηκε στις
14 Ιουλ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση