F Shred by Busaqer

Kahunasio

Περιγραφή εφαρμογής

Παρουσιάζω την εφαρμογή διαδικτυακής προπόνησης που έχει προσωπικά προπονητή και διευθύνει ο Fareed Abusaqer, ένας έμπειρος προπονητής με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση διαφόρων τύπων αθλημάτων και πάνω από 4 χρόνια διαδικτυακής, προσωπικής και ομαδικής προπόνησης. Η εφαρμογή μου προσφέρει εξατομικευμένη καθοδήγηση σε άτομα που θέλουν να επιτύχουν τους στόχους φυσικής κατάστασης. Έχω εμπειρία προπονητικής γενικής φυσικής κατάστασης, απώλειας βάρους, αύξησης βάρους, ευελιξίας, ειδικών Calisthenics, προπόνησης σώματος ειδικών, Mobility, Bodybuilding, Powerlifting, Powerbuilding, ο συνδυασμός Bodyweight και Weighted training και πολλά άλλα!
Η εφαρμογή μου προσφέρει μια σειρά λειτουργιών που την καθιστούν μοναδική και απαραίτητη για άτομα που είναι σοβαρά για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης.

- Σύνδεση των στοιχείων σας: Η εφαρμογή μου σάς επιτρέπει να συνδέετε τις πληροφορίες σας, όπως τις μετρήσεις του σώματός σας, τους στόχους και το ιστορικό προπόνησης. Αυτό με βοηθά να κατανοήσω το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και να δημιουργήσω ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης που να καλύπτει τις ανάγκες σας.

- One-on-one follow-ups: Παρέχω παρακολούθηση one-on-one για να διασφαλίσω ότι σημειώνετε πρόοδο προς τους στόχους φυσικής σας κατάστασης. Αυτή η εξατομικευμένη προσέγγιση διασφαλίζει ότι λαμβάνετε την προσοχή και το κίνητρο που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.

- Γραμμή συνομιλίας: Η εφαρμογή μου διαθέτει μια γραμμή συνομιλίας που σας επιτρέπει να επικοινωνείτε απευθείας μαζί μου. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας γρήγορα και αποτελεσματικά.

- Εξατομικευμένες προπονήσεις: Η εφαρμογή μου παρέχει πλήρως προσαρμοσμένες και επαγγελματικές προπονήσεις που είναι προσαρμοσμένες στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και στους στόχους σας. Παρέχω λεπτομερείς οδηγίες και βίντεο για κάθε άσκηση για να διασφαλίσω ότι εκτελείτε σωστά κάθε άσκηση.

- 24ωρη επαφή: Η εφαρμογή μου σάς επιτρέπει να επικοινωνείτε μαζί μου 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα. Αυτό διασφαλίζει ότι έχετε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης.

- Πακέτα: Η εφαρμογή μου προσφέρει μια σειρά από πακέτα προπόνησης που καλύπτουν διαφορετικούς στόχους και προϋπολογισμούς φυσικής κατάστασης. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να βρείτε ένα πακέτο καθοδήγησης που να καλύπτει τις ανάγκες σας.

- Βίντεο: Η εφαρμογή μου παρέχει βίντεο για κάθε άσκηση για να διασφαλίσει ότι εκτελείτε σωστά κάθε άσκηση. Παρέχω λεπτομερείς οδηγίες και συμβουλές για να διασφαλίσω ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε άσκηση.

- Φόρμα: Η εφαρμογή μου παρέχει λεπτομερείς οδηγίες για κάθε άσκηση για να διασφαλίσει ότι εκτελείτε κάθε άσκηση σωστά. Παρέχω συμβουλές και κόλπα για να διασφαλίσω ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε άσκηση.

- Πρόγραμμα γεύματος: Η εφαρμογή μου προσφέρει ένα πλήρες πρόγραμμα γευμάτων ή μόνο μακροοικονομικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις του πελάτη. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και τον τρόπο ζωής σας.

- Βάση δεδομένων τροφίμων: Η εφαρμογή μου παρέχει μια βάση δεδομένων τροφίμων με περισσότερα από 250.000 τρόφιμα για αναζήτηση και προσθήκη. Αυτό διασφαλίζει ότι έχετε πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα επιλογών τροφίμων που θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες.

- Σχέδια συμπληρωμάτων Η εφαρμογή μου παρέχει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα συμπληρωμάτων προσαρμοσμένο στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Παρέχω επίσης συνδέσμους προς προτεινόμενες μάρκες για να σας βοηθήσω να επιλέξετε τα καλύτερα συμπληρώματα για τις ανάγκες σας.

- Φόρμες check-in: Η εφαρμογή μου προσφέρει προσαρμοσμένες φόρμες check-in που μπορείτε να συμπληρώσετε για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Μπορείτε να αξιολογήσετε την πρόοδό σας, να ανεβάσετε βίντεο και φωτογραφίες και να παρέχετε σχόλια για να με βοηθήσετε να προσαρμόσω το πλάνο προπόνησής σας και να διασφαλίσω ότι σημειώνετε πρόοδο προς τους στόχους φυσικής σας κατάστασης.

- Καθημερινές συνήθειες: Η εφαρμογή μου διαθέτει μια ενότητα καθημερινών συνηθειών που μπορείτε να συμπληρώσετε για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες. Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει εργασίες όπως το να πίνετε νερό, να κοιμάστε αρκετά και να ολοκληρώσετε τις προπονήσεις σας.

- Ημερολόγιο: Η εφαρμογή μου παρέχει ένα προσαρμοσμένο ημερολόγιο που σας επιτρέπει να προγραμματίζετε εκδηλώσεις όπως προπονήσεις, γεύματα και check-in. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης.

Η εφαρμογή μου είναι ιδανική για άτομα που αναζητούν εξατομικευμένη προπόνηση που ανταποκρίνεται στους στόχους της φυσικής τους κατάστασης. Έχω πολυετή εμπειρία προπονώντας άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης και δεσμεύομαι να σας βοηθήσω να πετύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. Κατεβάστε την εφαρμογή μου σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας με έναν εξατομικευμένο προπονητή!

Τι νέο υπάρχει

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!