Τα χαρακτηριστικά προπόνησης 4Mfit 1:1 περιλαμβάνουν εξατομικευμένο έλλειμμα θερμίδων, διατροφική καθοδήγηση, προσαρμόσιμο πρόγραμμα γευμάτων, εβδομαδιαίο check-in με τον προπονητή σας που περιλαμβάνουν εικόνες προόδου και λεπτομερείς ερωτήσεις για την υποστήριξη των στόχων σας. Θα έχετε πρόσβαση σε προσωπικά μηνύματα με τον προπονητή σας για να συζητήσετε τους αγώνες, τις νίκες και τους νέους στόχους σας. Θα λάβετε επίσης εξατομικευμένες προπονήσεις προσαρμοσμένες στους στόχους σας και θα έχετε πρόσβαση σε βίντεο προπόνησης καθώς και σε ένα καταγραφικό προπόνησης εντός εφαρμογής. Η εφαρμογή θα περιλαμβάνει επίσης εκπαιδευτικούς πόρους και συνταγές.
Το 4Mfit 1:1 coaching είναι για εσάς αν θέλετε να μάθετε πώς να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα χωρίς να εγκαταλείπετε τα αγαπημένα σας φαγητά, θέλετε να μάθετε πώς να ενσωματώνετε μια αλλαγή υγιεινού τρόπου ζωής στην τρέχουσα ρουτίνα σας, θέλετε να βελτιωθείτε τη σχέση σας με το φαγητό, είστε έτοιμοι να αλλάξετε τη νοοτροπία σας σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και το πώς βλέπετε το σώμα σας, είστε ενθουσιασμένοι να υιοθετήσετε μια ρουτίνα προπόνησης που συμπληρώνει τους στόχους σας, καταλαβαίνετε ότι τα καλά πράγματα χρειάζονται χρόνο, είστε πρόθυμοι να εμπιστευτείτε τη διαδικασία, βάλτε τη δουλειά και οικειοποιηθείτε τη ζωή και τα αποτελέσματά σας.
Ενημερώθηκε στις
24 Ιουν 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση