CTRL// — Control. Το Shift είναι το μοναδικό boutique στούντιο γυμναστικής της Sarnia που προσφέρει μαθήματα spinning, yoga, hot yoga, hot mat Pilates και ομαδικά μαθήματα ενδυνάμωσης.
Το στούντιο μας συνδυάζει την κίνηση, τη μουσική και την κοινότητα σε έναν φιλόξενο χώρο σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τον τρόπο που κινείστε και πώς αισθάνεστε.
Επιλέξτε από τρία στυλ μαθημάτων:
//SPIN – ποδηλασία εσωτερικού χώρου με μουσική
//FLOW – γιόγκα, hot yoga και hot mat Pilates
//IGNITE – ενδυναμωτική άσκηση
Στο CTRL//, πιστεύουμε ότι έχετε πάντα τον έλεγχο της ζωής σας και μπορείτε να Shift όσες φορές χρειάζεστε. Προσφέρουμε επίσης συνεδρίες υπέρυθρης σάουνας, smoothies και ένα άνετο καφέ-lounge με δυνατότητα tap-and-pay για να σας βοηθήσουμε να επαναφορτιστείτε πριν ή μετά το μάθημα.
Ενημερώθηκε στις
8 Απρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση