Προσφέρουμε διασκεδαστικά μαθήματα για να κάνετε στο σπίτι, μόνοι ή με φίλους.
Είτε είστε αρχάριος είτε αθλητής στην καρδιά, θα βρείτε συνεδρίες που θα λατρέψετε! Θα νιώσετε πρόοδο γρήγορα και το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει :)
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν διάφορες ήπιες πρακτικές γυμναστικής:
- pilates αρχαρίων, μεσαίων και προχωρημένων
- τέντωμα
- cardio pilates
- Swissball
- χαλάρωση
Οι συνεδρίες διαρκούν από 15 έως 45 λεπτά για να προσαρμοστούν στο πρόγραμμα όλων :)
Ενημερώθηκε στις
26 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση