Το Talveno είναι μια εξατομικευμένη εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης που βασίζεται στους μύες του πυελικού εδάφους των ανδρών και στις υγιεινές συνήθειες.
Μια σύντομη αξιολόγηση δημιουργεί ένα πρόγραμμα μόνο για εσάς, καθοδηγώντας σας σε ποιον στόχο θέλετε να εστιάσετε — έλεγχο, σφριγηλότητα, επιθυμία ή ζωντάνια. Οι ασκήσεις δεν χρειάζονται εξοπλισμό, συνοδεύονται από φωνητική καθοδήγηση και μπορούν να γίνουν χωρίς να κοιτάτε την οθόνη.
• Ένα εξατομικευμένο σχέδιο — ενότητες που βασίζονται στον στόχο σας
• Ασκήσεις με φωνητική καθοδήγηση και αντίστροφη μέτρηση
• Εύρεση του σωστού μυός και χαλάρωση (το μέρος που παραλείπουν τα περισσότερα προγράμματα)
• Υποστήριξη ύπνου, κίνησης και τρόπου ζωής
• Πλήρως ιδιωτικό: τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας, λειτουργούν εκτός σύνδεσης, χωρίς λογαριασμό
Το Talveno δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή και δεν κάνει διάγνωση. Σας προτείνει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για προβλήματα υγείας. Δεν πουλάει ούτε συνιστά συμπληρώματα ή φάρμακα.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης πυελικού εδάφους για άνδρες. Χωρίς εξοπλισμό, ιδιαίτερα, με καθοδήγηση.
Ενημερώθηκε στις
14 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση