Αξιολογήστε κάθε γεύμα που λαμβάνετε για παράγοντες που προκαλούν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση/ΓΟΠΝ/καούρα, ζάχαρη και πώς υποστηρίζει τους στόχους σας.
Δείτε ποια γεύματα υποστηρίζουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους ή αύξηση μυϊκής μάζας χωρίς να προκαλούν καούρα ή να αυξάνουν υπερβολικά τα επίπεδα σακχάρου σας.
Άμεσος Έλεγχος Ενεργοποίησης:
Τραβήξτε μια φωτογραφία για να λάβετε μια άμεση βαθμολογία Κόκκινο, Κεχριμπαρένιο ή Πράσινο με βάση τις συγκεκριμένες ευαισθησίες σας.
Χάστε Βάρος, Όχι Άνεση:
Επιτύχετε τους στόχους βάρους σας χωρίς να αναγκάζετε τον εαυτό σας να τρώτε όξινες «τροφές διαίτης» που βλάπτουν ή «υγιεινά» φρούτα που αυξάνουν το σάκχαρό σας.
Συνδέστε το Τρόφιμα με τα Συμπτώματα:
Καταγράψτε τα γεύματά σας και το συναίσθημά σας για να ανακαλύψετε κρυμμένα μοτίβα. Κατανοήστε τι σας λέει το σώμα σας.
Άλλες εφαρμογές παρακολουθούν τις θερμίδες, το DietVox αλλάζει τις συνήθειές σας!
Ενημερώθηκε στις
11 Φεβ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση