แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Γνωρίζατε ότι το 80% των δίαιτων και της διαχείρισης βάρους προέρχεται από τη διατροφή και μόνο το 20% προέρχεται από την άσκηση; Επομένως, η σωστή και σωματική καταμέτρηση των θερμίδων που λαμβάνετε από τα τρόφιμα σίγουρα θα σας βοηθήσει να δείτε τα αποτελέσματα και τις αλλαγές στο σχήμα, το βάρος και τη γενική υγεία σας.

Εκτός από την παρακολούθηση του φαγητού και των θερμίδων σας, ένα ημερολόγιο θερμίδων μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας με βάση τα δεδομένα και το σχήμα σας, ώστε να φτάσετε στο βάρος του στόχου σας. Μπορείτε να βρείτε την περιεκτικότητα σε θερμίδες και τη θρεπτική αξία των τροφίμων, όπως πρωτεΐνες, λίπη, νάτριο, χοληστερόλη από πολλές πληροφορίες για τα τρόφιμα και τα ποτά της Ταϊλάνδης και του εξωτερικού που έχει συγκεντρώσει η εφαρμογή για εσάς.

Υποστηρίξτε τη σάρωση γραμμωτού κώδικα για να δείτε τη διατροφή από διάφορα προϊόντα τροφίμων και ποτών. και περιλαμβάνει ενδιαφέροντα άρθρα σχετικά με την υγεία και τα καθημερινά προγράμματα διατροφής. και με τα δύο καθαρά τρόφιμα μακροθρεπτικά συστατικά και τροφές με λίγες θερμίδες Είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος είτε να χτίσετε μυ για να αποκτήσετε το σχήμα και τη σιλουέτα των ονείρων σας. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε υπενθυμίσεις νερού μέσω λειτουργιών και προτάσεων στο Ημερολόγιο θερμίδων και μπορείτε επίσης να μοιραστείτε βελτιώσεις. Δείτε την πρόοδο των φίλων σας συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας να αγωνίζεστε σε αγώνες πεζοπορίας κάθε μέρα Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια φωτογραφία πριν και μετά για να την δείτε ή να την μοιραστείτε με τους γνωστούς σας για να δείξετε την επιτυχία σας.

- Προτείνετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων για να φτάσετε στο στόχο σας.
- Πληροφορίες για τις θερμίδες και τη διατροφή των τροφίμων και μπορούν να προσθέσουν ή να επεξεργαστούν τα δικά τους τρόφιμα και είδη διατροφής
- Σάρωση γραμμωτών κωδικών σε διάφορα προϊόντα τροφίμων και ποτών από ψιλικατζίδικα ή σούπερ μάρκετ για να δείτε γρήγορα διατροφικές αξίες όπως πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες κ.λπ.
- Μετρήστε τα βήματά σας και υπολογίστε το κάψιμο στο περπάτημα και βαθμολογήστε τον ημερήσιο αριθμό βημάτων σας με φίλους.
- Τροποποίηση αναλογιών μακροθρεπτικά συστατικά για τους σωστούς διατροφικούς στόχους για εσάς
- Καταγράψτε την ποσότητα του νερού που καταναλώθηκε, το μέγεθος του στήθους, την περίμετρο της μέσης, την περίμετρο των χεριών ή το σωματικό λίπος και βοηθήστε στον υπολογισμό του ΔΜΣ
- Γραφήματα, θερμίδες και σωματικό βάρος για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την καθημερινή σας πρόοδο.
- Δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας και συνδέστε δεδομένα με email ή Facebook, χωρίς να ανησυχείτε για απώλεια δεδομένων ή θέλετε να μετακινήσετε τη συσκευή.
- Μοιραστείτε την επιτυχία Δείτε την καθημερινή πρόοδο και τα βήματα των φίλων σας.
- Προσωπικός προπονητής, συμβουλεύει και υπενθυμίζει καθημερινά πράγματα που πρέπει να κάνετε
- Περιλαμβάνει ενδιαφέροντα άρθρα για την υγεία Δίαιτα απώλειας βάρους και άσκηση
- Προτείνετε τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και προγράμματα γευμάτων για να σας βοηθήσουν να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας.

για όρους και προϋποθέσεις Και μπορείτε να διαβάσετε την πολιτική απορρήτου στη διεύθυνση https://www.mycaloriediary.com/policy ή επικοινωνήστε μαζί μας για προτάσεις και αιτήσεις στο [e-mail]

Τι νέο υπάρχει

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ