Programa DOCE

Name: Programa DOCE
Availability: InStock
Author: Programa DOCE

1 χιλ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ Ή ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΕΣ ΣΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΙΣΠΑΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΛΑΤΙΝΙΚΗ ΑΜΕΡΙΚΗ

Πηγαίνετε στο γυμναστήριο μόνο και μόνο για να «κουράσετε» τον εαυτό σας; Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν πολύ χρόνο και προσπάθεια για προπόνηση τακτικά χωρίς να έχουν αποτελέσματα.

Στην DOCE θέλουμε να επιτύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Δεν θέλουμε να πηγαίνετε απλώς στο γυμναστήριο για να «κουράζεστε» χωρίς περισσότερα, αλλά θέλουμε να βελτιώνεται η απόδοσή σας και να έχετε όλο και καλύτερα αποτελέσματα.

Τα εκπαιδευτικά μας σχέδια περιλαμβάνουν:

1. Ασκήσεις, σειρές, επαναλήψεις, τέμπο (ταχύτητα εκτέλεσης κάθε επανάληψης) και προτεινόμενο βάρος.
2. Θα μπορείτε να παρακολουθείτε βίντεο από όλες τις ασκήσεις της προπονητικής σας φάσης, ώστε να γνωρίζετε πώς να τις εκτελείτε σωστά.

Μάθετε τι μπορείτε να πετύχετε όταν οι προσπάθειές σας κατευθύνονται σωστά!

Ενημερώθηκε στις

23 Ιαν 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.