화푸리

Name: 화푸리
Availability: InStock
Author: DYPHI Inc.

DYPHI Inc.

50+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα αποκλειστικά βίντεο της Hwapuri, που δημιουργήθηκαν με βάση την έννοια της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT),

και να ζήσετε εμπειρία περιεχομένου όπως καθημερινή καταγραφή 3 γραμμών σε ημερολόγιο και ασκήσεις βαθιάς αναπνοής.

⚫ Παρακολουθήστε περιεχόμενο ACT

Μάθετε πώς να κατανοείτε τα συναισθήματα και το μυαλό σας μέσα από νέο περιεχόμενο βίντεο κάθε εβδομάδα.

⚫ Γράψτε ένα ημερολόγιο 3 γραμμών

Σκέψου την ημέρα σου, γράψε ένα σύντομο σημείωμα, οργανώστε τις σκέψεις σου και αντιμετώπισε τα συναισθήματά σου.

⚫ Ασκήσεις βαθιάς αναπνοής

Αποκαταστήστε την ισορροπία στο αυτόνομο νευρικό σας σύστημα εξασκώντας ασκήσεις βαθιάς αναπνοής 50 φορές την ημέρα πριν τον ύπνο.

Ζήστε τη μοναδική λειτουργία βαθιάς αναπνοής της εφαρμογής Hwapuri.

Συνιστάται για:

- Όσους αισθάνονται καταβεβλημένοι από συσσωρευμένα συναισθήματα
- Όσους αναζητούν υγιή έλεγχο του θυμού
- Όσους αναζητούν βοήθεια με άνετες ασκήσεις βαθιάς αναπνοής

Ενημερώθηκε στις

14 Νοε 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.