100 Sit Ups In 6 Weeks At Home

EBfanart

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Με αυτήν την εφαρμογή, δεν είναι πλέον δύσκολο να κάνετε 100 sit-ups ταυτόχρονα σε 6 εβδομάδες. Μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι, στη δουλειά, στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο. Επίσης, αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν.

Τι μυς κάνει προπόνηση Sit-Up;

* Πλάγιες
* Rectus Femoris
* Ηλιόψας
* Abs

Μπορείτε εύκολα να βελτιώσετε τους μυς των κοιλιακών σας όπου κι αν θέλετε, να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να ασκείστε. Με αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να κάνετε χωρίς διακοπή 100 sit-ups σε 6 εβδομάδες.

Παντού και κάθε μέρα μπορείτε να κάνετε προπόνηση δωρεάν. Αν βαρεθήκατε να πληρώνετε γυμναστήρια. Δοκιμάστε αυτήν την εφαρμογή τώρα.

Η καλύτερη εφαρμογή Sit-Up Workout. Αυτή η ρουτίνα προπόνησης γίνεται από πραγματικό προσωπικό εκπαιδευτή και αυτή η ρουτίνα είναι βέλτιστη για όλους.
Αν είστε αρχάριος σε sit sit ups, μην ανησυχείτε 6 εβδομάδες αργότερα θα κάνετε 100 Sit Up χωρίς διακοπή.

Εάν δεν ξέρετε πώς να καθίσετε, μην ανησυχείτε στην εφαρμογή που θα σας διδάξουμε.
Απλώς ξεκινήστε και μην ξεχάσετε να περιγράψετε τις αλλαγές του σώματός σας μετά από 6 εβδομάδες. Αυτή η εφαρμογή είναι γρήγορη και αποτελεσματική προπόνηση στο σπίτι.