10 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Η εφαρμογή equ είναι ο προπονητής διατροφής τσέπης που σας παρέχει τα εργαλεία για να έχετε τα αποτελέσματα μεταμόρφωσης του σώματος που θέλετε, ενώ απολαμβάνετε τα φαγητά που αγαπάτε. Χρησιμοποιώντας μια επιστημονική φόρμουλα για την εξαγωγή των ημερήσιων στόχων θερμίδων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους του σώματός σας για βέλτιστα αποτελέσματα, είστε εξοπλισμένοι με τα εργαλεία για να κατανοήσετε αυτές τις ανάγκες, καθώς και ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων προσαρμοσμένο για την επίτευξη αυτών των στόχων χρησιμοποιώντας τροφές που αγαπάτε .

Το Equalution είναι μια πλατφόρμα για την κατανόηση των διατροφικών αναγκών του σώματός σας μαζί με μια κορυφαία εμπειρία προπονητικής που διασφαλίζει ότι επιτυγχάνετε τους στόχους σας, βελτιώνετε τη σχέση σας με το φαγητό καθώς και τη γενική σας υγεία, φυσική κατάσταση και ευεξία μέσω της διατροφής σας.

Προσαρμοσμένη σε όλους τους στόχους μεταμόρφωσης του σώματος, όπως απώλεια λίπους, αύξηση μυών, διαχείριση βάρους ή ακόμα και τροφοδοσία του σώματός σας με ό,τι χρειάζεται για να ενισχύσει την υγεία σας, η εφαρμογή Equalution χρησιμοποιεί μια στρατηγική βασισμένη στην επιστήμη για να τροποποιήσει τους καθημερινούς σας στόχους με βάση την πρόοδό σας. Αυτή η στρατηγική επιτρέπει την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων και η εβδομαδιαία υπευθυνότητα με τον προπονητή σας επιτρέπει όλη την υποστήριξη που χρειάζεστε στο ταξίδι σας στην πορεία. Η εξίσωση είναι το όχημα σας για τα αποτελέσματα ενώ σας εκπαιδεύει σχετικά με τις ανάγκες του σώματός σας για να επιτύχετε αυτούς τους στόχους και να διατηρήσετε τα αποτελέσματά σας μακροπρόθεσμα.

Η εφαρμογή Equalution σάς επιτρέπει να υποβάλετε το εβδομαδιαίο check-in, τυχόν προτιμήσεις τροφίμων που μπορεί να έχετε για το πρόγραμμα γευμάτων σας, να συνομιλήσετε με τον προπονητή σας και να απευθυνθείτε για υποστήριξη ή βοήθεια όσον αφορά την παρακολούθηση του φαγητού σας και την επίτευξη των καθημερινών στόχων σας με το φαγητό σας επιλογή. Παρακολουθήστε την πρόσληψη νερού και ψωνίστε βολικά για το πρόγραμμα γευμάτων σας με τη λίστα με τα παντοπωλεία σας.

Η εξίσωση σας δείχνει πώς μπορείτε να φάτε το κέικ σας και να το φάτε και να κάνετε φίλους με το φαγητό.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- Προσωπικοί στόχοι θερμίδων, πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων
- Παρέχεται εβδομαδιαίο πρόγραμμα ολοήμερου γεύματος
- Εβδομαδιαίο check-in και ανασκόπηση ημερολογίου τροφίμων
- Συνεχής υποστήριξη συνομιλίας
- Βοήθεια υπολογισμού για φαγητό έξω
- Δια βίου πρόσβαση στην κοινότητα του Equalution Facebook

Σταματήστε τη δίαιτα, ξεκινήστε να απολαμβάνετε το φαγητό που αγαπάτε σήμερα!

ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
https://equalution.com/pages/terms-of-use

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
https://equalution.com/pages/privacy-policy
Ενημερώθηκε στις
6 Φεβ 2026

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 5 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and Improvements