NewHealth

e-tailors Europe b.v.

Περιγραφή εφαρμογής

Ο στόχος του προγράμματος New Health «Lifestyle as medicine» είναι να παρέχει σε εσάς, τον χρήστη, και, μεταξύ άλλων, σε οργανισμούς αθλητισμού και τρόπου ζωής, επαγγελματίες υγείας, κοινοτικούς εργαζόμενους, δασκάλους και εθελοντές, γνώσεις και εργαλεία και να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες για τα προληπτικά οφέλη και τα οφέλη που προάγουν την υγεία ενός ενεργού τρόπου ζωής, της υγιεινής διατροφής, της πνευματικής ικανότητας και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Χρησιμοποιήσαμε τις πιο πρόσφατες διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για υγιεινή διαβίωση από, μεταξύ άλλων, τον ΠΟΥ και το Συμβούλιο Υγείας και τις πιο πρόσφατες γνώσεις από το Combined Lifestyle Intervention and Lifestyle Medicine και έχουμε μεταφράσει αυτές τις πληροφορίες σε μια υγιεινή ζωή, εύκολη στη χρήση βίντεο ντοκιμαντέρ και σάρωση τρόπου ζωής.

Στο πλαίσιο αυτού του προγράμματος προσφέρουμε τις βασικές γνώσεις και γνώσεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή, την ενεργό ζωή, τον αθλητισμό, την εκγύμναση των μυών, την πνευματική ικανότητα και νοοτροπία και τους κινδύνους της ανθυγιεινής ζωής. Με αυτόν τον τρόπο θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι η γνώση, μεταξύ άλλων, του ΠΟΥ και του Συμβουλίου Υγείας σχετικά με την υγιεινή άσκηση και την υγιεινή διατροφή και την υγιεινή νοοτροπία, είναι γνωστή και εφαρμόζεται σε όλη την Ευρώπη και πέρα ​​από αυτήν.

Τι θα βρείτε σε αυτήν την εφαρμογή New Health:

Το Lifestyle Scan!
Η σάρωση του τρόπου ζωής είναι μια εύκολη σάρωση στον τομέα της άσκησης, της διατροφής και της χαλάρωσης, βάσει των κατευθυντήριων γραμμών άσκησης και διατροφής του Συμβουλίου Υγείας της Ολλανδίας, η οποία σας δίνει πληροφορίες για τους τομείς του τρόπου ζωής που είναι ανθυγιεινοί μπορεί να σας αρρωστήσουν και τον τρόπο ζωής πτυχές που επηρεάζουν την υγεία σας.προωθήστε σωστά. Αμέσως μετά τη συμπλήρωση, η οποία διαρκεί μόνο 5 λεπτά, θα λάβετε πληροφορίες για το δικό σας μοτίβο του τρόπου ζωής σας και τα σημεία για βελτίωση.

Το βίντεο ντοκουμέντο:

Εισαγωγή: Το σημείο καμπής του Homo Sapiens
• Κεφάλαιο 1 - Η ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ! - Η τρέχουσα κατάσταση
• Κεφάλαιο 2 - Η ΕΞΕΛΙΞΗ ΜΑΣ - 60.000.000 χρόνια
• Κεφάλαιο 3 - ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΣ - Πώς χρησιμοποιούσαμε το σώμα μας και φάγαμε;
• Κεφάλαιο 4 - Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΜΑΣ ΙΣΤΟΡΙΑ - Περαιτέρω εξέλιξη της φυσικής μας δραστηριότητας και της αθλητικής συμμετοχής
• Κεφάλαιο 5 - ΟΙ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΕΣ ΜΑΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΕΙΣ - Πώς οι μηχανές μας έκαναν όλο και λιγότερο ενεργούς!
• Κεφάλαιο 6 - Η ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΑΣ - Πού χάσαμε τον έλεγχο;
• Κεφάλαιο 7 - ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΑΣ - Και το μέλλον των παιδιών μας
• Κεφάλαιο 8: ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ ΜΑΣ: Σημείο καμπής του Homo Sapiens
• Κεφάλαιο 9: ΤΡΙΟΛΟΓΙΑ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: Τα 3 Θέματα του τρόπου ζωής ως ιατρικής!
Μέρος 1 - Η άσκηση ως φάρμακο
• Κεφάλαιο 1 – ΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΓΙΝΕΙ - Οι ανενεργοί Homo Sapiens
• Κεφάλαιο 2 – ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΟ ΤΙΜΗΜΑ – Η επίδραση του ανενεργού τρόπου ζωής μας
• Κεφάλαιο 3 – ΤΩΡΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΠΩΣ – Συνταγή για υγιεινό ενεργό τρόπο ζωής
• Κεφάλαιο 4 – ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΜΑΣ ΒΗΜΑ - Η άσκηση ως φάρμακο, πώς την κάνουμε;
• Κεφάλαιο 5 – ΟΙ ΝΕΟΙ ΗΠΑ - Οι Homo Sapiens… πίσω σε έναν ενεργό τρόπο ζωής
Μέρος 2 - Η τροφή ως φάρμακο
• Κεφάλαιο 1: ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΑΣ - Η ιστορία της τροφής μας
• Κεφάλαιο 2: ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ – Ανθυγιεινός προγραμματισμένος
• Κεφάλαιο 3: Η ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ - Πώς τρώμε τώρα;
• Κεφάλαιο 4: ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΜΑΣ ΒΗΜΑ - Η «συνταγή» για υγιεινή διατροφή
• Κεφάλαιο 5: ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΟ ΥΓΙΕΙΝ - Κατασκευή του διακόπτη ρεύματος
Μέρος 3 – Ο εγκέφαλος ως φάρμακο
• Κεφάλαιο 1: ΕΞΕΛΙΞΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ - Η ιστορία του εγκεφάλου μας
• Κεφάλαιο 2: ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ - Φάσεις Αλλαγής Συμπεριφοράς
• Κεφάλαιο 3: ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ - Τα Επίπεδα της Συνείδησής μας
• Κεφάλαιο 4: ΑΥΤΟΡΥΘΜΙΣΗ - Τροφή για το Υποσυνείδητό μας
• Κεφάλαιο 5: ΠΡΩΤΟΓΕΝΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ - Η δύναμη των 3 εγκεφάλων μας
• Κεφάλαιο 6: ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ - Βασικές προϋποθέσεις για αλλαγή
• Κεφάλαιο 7: POWER WITHIN - Νευροπλαστικότητα, εικονικό φάρμακο και νοοτροπία
• Κεφάλαιο 8: ΤΟ ΔΥΝΑΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ - Αναπτύσσοντας περισσότερο έλεγχο στο μυαλό μας
• Κεφάλαιο 9: Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ - Mind(re)set
• Κεφάλαιο 10: ΜΕΙΝΕΤΕ ΥΓΙΕΣ - Τρόπος ζωής και νοοτροπία
Σας ευχόμαστε καλή θέαση και αν είστε ενθουσιώδεις, παρακαλούμε μοιραστείτε τις πληροφορίες με άλλους και κάντε δώρο υγεία!

Τι νέο υπάρχει

Bugfixes