Το Ba Duan Jin είναι μια μέθοδος καθοδήγησης πολεμικών τεχνών, η οποία είναι απλή και εύκολη στην εκμάθηση. Η τακτική άσκηση έχει σημαντική επίδραση στη βελτίωση της σωματικής ικανότητας και στη ρύθμιση της λειτουργίας των οργάνων, του αίματος και του αίματος στο ανθρώπινο σώμα.
Μέσα από αυτό το πρόγραμμα, ο ευφυής πλοίαρχος θα διδάξει σταδιακά κάθε στυλ οκτώ παραγράφων, από ρηχό έως βαθύ, βήμα προς βήμα. Το Wang Ba Duan Jin μπορεί να ανθίσει παντού και να φτάσει σε μια υγιή πόλη.
Ενημερώθηκε στις
8 Φεβ 2021
Υγεία και φυσική κατάσταση