Feli

Enterwell

Περιγραφή εφαρμογής

Ενσωματώνοντας τις υπηρεσίες διατροφολόγων, εκπαιδευτών και ψυχολόγων, η Feli παρέχει μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία και την ευεξία. Η συνεχώς διαθέσιμη προπονητική ομάδα Fela, ψυχολόγοι και διατροφολόγοι σας βοηθούν να διαμορφώσετε έναν βιώσιμο τρόπο ζωής με σωματική δραστηριότητα, διατροφή και ψυχολογική ενδυνάμωση σε κάθε βήμα προς τον στόχο σας.

Στον σημερινό κόσμο της εξισορρόπησης διαφορετικών ρόλων και ευθυνών και της συνεχούς πίεσης, συμβαίνει συχνά μια γυναίκα να παραμελεί τον εαυτό της και τις ανάγκες της, γεγονός που αφήνει συνέπειες στη σωματική και ψυχική της υγεία. Το Feli είναι μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα που υποστηρίζει και παρακινεί τη σύγχρονη γυναίκα να πάρει τον έλεγχο της ζωής της, να εξισορροπήσει τους ρόλους της και να εργαστεί ενεργά για την προσωπική της ανάπτυξη και εξέλιξη.


Κάτι παραπάνω από προπόνηση


Η επαγγελματική προπονητική ομάδα της Feli αποτελείται αποκλειστικά από ακαδημαϊκά καταρτισμένους προπονητές από τη Σχολή Αθλητισμού και Φυσικής Αγωγής. Κάθε μέλος της ομάδας έχει μια πλούσια εμπειρία και μια βαθιά κατανόηση των αναγκών των γυναικών που ξεκινούν ή επιστρέφουν στο ταξίδι φυσικής κατάστασης. Βεβαιωθείτε ότι κάθε πτυχή της εκπαίδευσής σας θα είναι προσαρμοσμένη στους προσωπικούς σας στόχους, ικανότητες και ανάγκες.

Κάθε προπόνηση έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορείτε να την κάνετε στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό, που σας επιτρέπει να ασκηθείτε όποτε θέλετε και όπως σας ταιριάζει καλύτερα.

Καθημερινό πρόγραμμα διατροφής για το σώμα που ονειρεύεστε

Η εφαρμογή Feli σας προσφέρει ένα πρόγραμμα διατροφής και συνταγές που είναι απλές, πρακτικές και αποτελούνται από εποχιακά, ποικίλα και εύκολα διαθέσιμα φαγητά, γεγονός που τα καθιστά εύκολο να τα ακολουθήσετε. Οι συνταγές μας είναι απλές και εύκολες στην παρασκευή τους, μπορούν να μεταφερθούν στη δουλειά και να τις φάει όλη η οικογένεια.

Η ομάδα διατροφολόγων της Feli σας διδάσκει τα βασικά της σωστής διατροφής, καταρρίπτει μύθους για τα τρόφιμα και σας βοηθά να εφαρμόσετε τις ανάγκες και τις απαιτήσεις σας πρακτικά και ανώδυνα.

Η Feli ακολουθεί και προωθεί μια δίαιτα που σου δίνει την ψυχική και σωματική δύναμη να φέρεις εις πέρας με επιτυχία τις καθημερινές σου υποχρεώσεις, να έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι και ταυτόχρονα το σώμα που ονειρεύεσαι. Στόχος είναι να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα και να βελτιώσετε την υγεία και την ποιότητα ζωής σας. Δεσμευόμαστε επίσης να αποτρέψουμε την ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών που επηρεάζουν τον γυναικείο πληθυσμό.

Τα καθημερινά μενού Feli 1600 kcal, 2100 kcal και 2400 kcal προορίζονται για δραστήρια άτομα, των οποίων η κατάσταση της υγείας δεν απαιτεί συγκεκριμένη δίαιτα. Και αν έχετε προβλήματα υγείας, υποφέρετε από μια συγκεκριμένη ασθένεια ή τροφική αλλεργία ή απλά θέλετε ένα μοναδικό πρόγραμμα διατροφής, η ομάδα διατροφολόγων Feli σας προσφέρει ένα ατομικό μενού.

Απλά φανταστείτε μια δίαιτα απόλυτα προσαρμοσμένη στις ενεργειακές και διατροφικές σας ανάγκες που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και να πετύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση.


Δημιουργήστε συνέργεια μυαλού και σώματος

Το Feli είναι μια εφαρμογή με ολιστική προσέγγιση στη γυναικεία υγεία, κάτι που συνεπάγεται ότι εκτός από διατροφολόγο και εκπαιδευτή, παρέχει και ψυχολογική προοπτική.

Η εφαρμογή Feli σάς επιτρέπει να λαμβάνετε υποστήριξη και κίνητρο μέσω συνεδριών συνομιλίας με ειδικούς που σας βοηθούν να προσδιορίσετε τους στόχους σας και να αναπτύξετε μια στρατηγική για την επίτευξή τους. Οι ψυχολόγοι είναι εδώ για να σας βοηθήσουν, να σας συμβουλέψουν, να ανταποκριθούν σε όλες σας τις ανάγκες και να δημιουργήσουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να εκφράσετε τις ανησυχίες, τους φόβους και τις φιλοδοξίες σας.

Είμαστε εδώ για να σας ακούσουμε και να σας δώσουμε τη δυνατότητα να φροντίσετε ενεργά τη σωματική και ψυχική σας υγεία και να σας διευκολύνουμε και να σας συνοδεύουμε σε κάθε βήμα. Και υπάρχει η κοινότητά μας των γυναικών, με τις οποίες δεν θα νιώσετε ποτέ μόνοι και απομονωμένοι.

Η ομάδα Feli χρησιμοποιεί διαφορετικές στρατηγικές για τον καθορισμό στόχων, την ανάπτυξη στρατηγικών, προσφέρει πρακτικές συμβουλές, υποστήριξη και ενθάρρυνση και προσφέρει εκπαίδευση και πληροφορίες σχετικά με τη σωματική και ψυχική υγεία, που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας και επιπλέον να παραμείνετε παρακινημένοι.

Ένα πράγμα είναι σίγουρο - οι ομάδες ειδικών Feli είναι εδώ για να σας βοηθήσουν και να σας ενθαρρύνουν να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες και ρουτίνες που υποστηρίζουν την ψυχική και σωματική σας υγεία, προκειμένου να επιτύχετε τη μακροπρόθεσμη διατήρηση των θετικών αλλαγών στη ζωή σας.


Βάλτε τάξη στη ζωή σας.

Τι νέο υπάρχει

Keyboard fixes on Android version 16.