Οι προπονήσεις σας. Οι κανόνες σας.
Σταματήστε να προσαρμόζεστε σε περίπλοκες εφαρμογές γυμναστικής.
Με το GymNotes, μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας ασκήσεις, να γράψετε σημειώσεις με τον δικό σας τρόπο και να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας χωρίς όρια.
Δημιουργήστε το δικό σας σύστημα προπόνησης
- Δημιουργήστε προσαρμοσμένες ασκήσεις
- Ονομάστε τες όπως θέλετε
- Προσθέστε προσωπικές σημειώσεις (φόρμα, ρυθμός, ενδείξεις)
- Παρακολουθήστε σετ, επαναλήψεις και βάρος
Προπονηθείτε με τον τρόπο που ΕΣΕΙΣ καταλαβαίνετε.
Ιδανικό για αρχάριους
Δεν γνωρίζετε τα ονόματα των ασκήσεων; Κανένα πρόβλημα.
- Χρησιμοποιήστε τις δικές σας περιγραφές
- Μάθετε καθώς προχωράτε
- Χωρίς περίπλοκες ρυθμίσεις
Απλώς ανοίξτε την εφαρμογή και ξεκινήστε.
Σχεδιασμένο για σοβαρή προπόνηση
- Παρακολουθήστε κάθε προπόνηση
- Βελτιώστε κάθε συνεδρία
- Χρησιμοποιήστε χρονόμετρα ανάπαυσης για να ελέγχετε την ένταση
Μετατρέψτε την προπόνησή σας σε ένα σύστημα.
Όλα όσα χρειάζεστε — σε ένα μέρος
- Υπολογιστής θερμίδων
- Παρακολούθηση μετρήσεων σώματος
- Ημερολόγιο προπόνησης
- 200+ ενσωματωμένες ασκήσεις
Ξεκινήστε δωρεάν
Δοκιμάστε το GymNotes δωρεάν για 14 ημέρες.
Δημιουργήστε τις προπονήσεις σας. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας. Δείτε τη διαφορά.
Γιατί GymNotes;
Επειδή η εκπαίδευσή σας δεν θα πρέπει να περιορίζεται από μια εφαρμογή.
Ενημερώθηκε στις
21 Ιουλ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση