Το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα καίει 170 θερμίδες ανά ώρα. Η κηπουρική καίει 250. Το ανέβασμα σκάλας καίει 400.
Ασκείστε ήδη — Το Functioning Fitness σας βοηθά να το δείτε, να το παρακολουθήσετε και να το γιορτάσετε.
ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΜΕ 3 ΠΑΤΗΜΑΤΑ
Άνοιγμα εφαρμογής → Επιλογή δραστηριότητας → Ορισμός διάρκειας → Τέλος. Χωρίς περίπλοκη ρύθμιση, χωρίς μπερδεμένα μενού. Σχεδιασμένο έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να το χρησιμοποιήσει.
100+ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
Καθάρισμα, μαγείρεμα, εργασίες αυλής, περπάτημα, μεταφορά ψώνιων, παιχνίδι με εγγόνια — αν σας κινητοποιήσει, μπορείτε να το παρακολουθήσετε.
ΓΙΟΡΤΑΣΤΕ ΚΑΘΕ ΝΙΚΗ
Κερδίστε 50+ επιτεύγματα και σήματα. Δημιουργήστε σερί. Παρακολουθήστε τις θερμίδες σας να αθροίζονται. Κάθε φορά που καταγράφετε, γιορτάζετε άμεσα — όχι ενοχές για ό,τι δεν κάνατε.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΟ ΓΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΙΜΟΤΗΤΑ
Μεγάλο κείμενο, μεγάλα κουμπιά, απλή πλοήγηση. Ακολουθούμε τις οδηγίες προσβασιμότητας επειδή η παρακολούθηση φυσικής κατάστασης πρέπει να είναι εύκολη για όλους, όχι μόνο για τους ειδικούς τεχνολογίας.
────────────────
Ο ΚΥΚΛΟΣ ΜΟΥ — ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ (Premium)
Μοιραστείτε την πρόοδό σας με μέλη της οικογένειας που νοιάζονται. Τα ενήλικα παιδιά μπορούν να δουν ότι η μαμά ή ο μπαμπάς παραμένει δραστήριος, ακόμα και από όλη τη χώρα. Οι εβδομαδιαίες συνοπτικές πληροφορίες μέσω email ενημερώνουν όλους.
ΑΚΡΙΒΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
Κάθε δραστηριότητα χρησιμοποιεί επιστημονικά τεκμηριωμένες τιμές MET εξατομικευμένες στο προφίλ σας. Δείτε πραγματικά αποτελέσματα από πραγματική κίνηση.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΤΑΣΕΙΣ ΣΑΣ
Ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες προβολές προόδου. Εντοπίστε μοτίβα. Εξάγετε αναφορές για επισκέψεις σε γιατρούς.
─────────────────
ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ:
• Απεριόριστη καταγραφή δραστηριότητας
• Και τα 50+ επιτεύγματα
• Παρακολούθηση σερί
• Ιστορικό 7 ημερών
• Λειτουργεί εκτός σύνδεσης
PREMIUM (4,99 $/μήνα):
• Απεριόριστο ιστορικό
• Κοινή χρήση οικογένειας στο My Circle
• Λεπτομερείς αναλύσεις
• Εξαγωγή CSV
• Υποστήριξη προτεραιότητας
Ενημερώθηκε στις
16 Φεβ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση