Εάν πάσχετε από ημικρανίες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καούρα, ή υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια τροφική δυσανεξία άλλα (κοιλιοκάκη, δυσανεξία στη λακτόζη, κ.λπ.), τα περισσότερα βιβλία και οι γιατροί θα προτείνουμε να ξεκινήσετε κρατώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων ή περιοδικό τροφίμων. Με ένα ημερολόγιο τροφίμων, μπορείτε να παρακολουθείτε τα πράγματα που τρώμε, καθώς τα συμπτώματά σας. Την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα στοιχεία για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι είναι ωθήσεις σας και ποια τρόφιμα για να αποφευχθεί. Η εφαρμογή αυτή καταργεί την ανάγκη να μεταφέρει ένα ξεχωριστό σημειωματάριο και στυλό ή μολύβι και σας επιτρέπει να κρατήσετε αυτό το αρχείο καταγραφής απευθείας στο τηλέφωνο ή το tablet σας.
Χαρακτηριστικά:
* Καθημερινή καταγραφής των τροφίμων και των συμπτωμάτων
* Συμπληρώνει αυτόματα τις καταχωρήσεις για να εισάγετε γρήγορα κοινά γεύματα
* Αναζήτηση για κάτι πριν από το φαγητό για να δούμε αν αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα που στο παρελθόν
* Ειδικές κατηγορίες ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε επιπλέον πράγματα όπως το επίπεδο άσκησης, φαρμάκων, στρες ή άγχος, κλπ.
* Εξαγωγή σε CSV μορφή XLS και για την επεξεργασία, την αρχειοθέτηση, την εκτύπωση ή να φέρει ένα γιατρό ή το διαιτολόγο
Ενημερώθηκε στις
15 Φεβ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση