Μάθετε πώς να κάνετε τα 8 βήματα μιας αυτοεξέτασης μαστού και κάντε την ρουτίνα! Εξοπλιστείτε με τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να είστε ο συνήγορος της υγείας του εαυτού σας.
Χρησιμοποιήστε τον συγχρονισμό ημερολογίου για να ορίσετε τακτικές μηνιαίες υπενθυμίσεις ΣΕΒ, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό και υγιές για εσάς.
Γνωρίστε το σώμα σας και γνωρίστε το φυσιολογικό σας!
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι αυτοεξετάσεις μαστών δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις τακτικές μαστογραφίες ή τις κλινικές εξετάσεις μαστού από επαγγελματία υγείας. Ωστόσο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετο εργαλείο για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού.
Ενημερώθηκε στις
8 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση