Το Glean App είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα καθοδήγησης, σκοπός που δημιουργήθηκε από την αρχή από τους προσωπικούς εκπαιδευτές Sean Casey και Evan Daly. Το Glean χρησιμοποιεί μια προσέγγιση βασισμένη σε αρχές και στοχεύει να εκπαιδεύσει τους χρήστες σχετικά με το πώς λειτουργεί πραγματικά η απώλεια βάρους και άλλοι τομείς της φυσικής κατάστασης.
Ο κύριος στόχος του Glean είναι να ενδυναμώσει τους χρήστες παρέχοντάς τους την εκπαίδευση και τη γνώση που χρειάζονται όχι μόνο για να έχουν αποτελέσματα αλλά και να τα διατηρήσουν μακροπρόθεσμα. Δεν υπάρχουν γρήγορες επιδιορθώσεις ή κενές υποσχέσεις, μόνο πληροφορίες που βασίζονται σε στοιχεία που πραγματικά λειτουργούν.
Το Glean App λειτουργεί σε μηνιαία βάση συνδρομής και όλα αυτά θα παρέχουν στους χρήστες πρόσβαση στα δικά τους:
Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης
Ένας ιχνηλάτης δεδομένων σε εφαρμογή για παρακολούθηση θερμίδων, πρωτεΐνης, βημάτων, ύπνου, βάρους και ενυδάτωσης
100 μακροοικονομικές συνταγές
Ο δικός σας προγραμματιστής γευμάτων
Αποκλειστική πύλη εκπαίδευσης που δημιουργήθηκε προσωπικά από τους Sean & Evan
Μια ιδιωτική κοινότητα ομοϊδεατών ανθρώπων
Εβδομαδιαίες ζωντανές κλήσεις
Προαιρετική παρακολούθηση προπονήσεων
Προσκεκλημένοι ομιλητές
Σε προσωπικές συναντήσεις και πολλά άλλα.
Όλα τα παραπάνω περιλαμβάνονται για 25 £ το μήνα, αλλά επιπλέον έχετε την επιλογή να λάβετε check in 1:1 και τον προσωπικό σας προπονητή για υποστήριξη ανταλλαγής μηνυμάτων για 99 £ το μήνα.
Το Glean App υπερηφανεύεται ότι είναι ένα πρόγραμμα που βασίζεται στην ενσυναίσθηση που κατανοεί τις ανάγκες και τους αγώνες του απλού ανθρώπου, ώστε να μπορεί να έχει αποτελέσματα και να αλλάξει τη ζωή του χωρίς κρίση ή κριτική.
Εγγραφείτε σήμερα για να γίνετε μέλος της αυξανόμενης κοινότητας υποστηρικτικών ανθρώπων σε ένα παρόμοιο ταξίδι.
Διαβάστε τους όρους και τις προϋποθέσεις μας: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
Διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας: https://gleanapp.com/privacy-policy/
Ενημερώθηκε στις
6 Ιαν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση