Recovery Heart Rate
Περιέχει διαφημίσεις
1 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Δεν απαιτείται άλλη εξωτερική υλικό, το μόνο που χρειάζεστε είναι το smartphone σας.
Η φωτογραφική μηχανή δεν χρησιμοποιείται !!!
Μέτρησης βασίζεται σε αισθητήρες κίνησης.
Η καρδιά σου ποσοστό ανάκτησης, η ταχύτητα με την οποία επιστρέφει ρυθμό της καρδιάς σας στο φυσιολογικό μετά την άσκηση, μπορεί να υποδεικνύει τη φυσική καρδιακή κατάσταση και τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών. Οι άνθρωποι του οποίου η καρδιά ποσοστό ανάκτησης χρόνος είναι μακρύς βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από τα άτομα με μικρότερο χρόνο αποκατάστασης, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή άλλους παράγοντες κινδύνου. Μέτρηση των ποσοστών ανάκτησης του καρδιακού ρυθμού είναι ένας τρόπος να πει εάν ένα πρόγραμμα άσκησης είναι αποτελεσματική.
Οι άνθρωποι στην καλύτερη καρδιαγγειακή κατάσταση τείνουν να έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής κατά τη διάρκεια της αιχμής της άσκησης, και να επιστρέψετε στην καρδιακή συχνότητα ηρεμίας τους πιο γρήγορα μετά από τη σωματική δραστηριότητα. Πριν προχωρήσουμε σε μια νέα θεραπευτική αγωγή άσκησης, καταγράφει ρυθμό της καρδιάς σας ανάπαυσης ως σημείο αναφοράς και να δούμε πώς θα βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου με νέες προσπάθειες της φυσικής σας κατάστασης.
Πώς να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό ανάκτησης σας;
Επιλέξτε μια δραστηριότητα που πρόκειται να πάρει την καρδιά σας στα ύψη. Πηγαίνετε για ένα γρήγορο περίπατο ή να τρέξει γύρω από το τετράγωνο, άλμα σχοινί, χρησιμοποιήστε ένα ελλειπτικό εκπαιδευτή, ή να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό σας. Μόλις κτύπο της καρδιάς σας είναι περίπου εντός της ζώνης στόχου με 50-90 τοις εκατό της έντασης βλέπε παράγραφο σχετικά με τον καρδιακό ρυθμό, να σταματήσει την άσκηση.
Οδηγίες:
* Βάλτε το τηλέφωνό σας στο περιβραχιόνιο
* Πατήστε το κουμπί έναρξης
* Περιμένετε για το τέλος της μέτρησης, που διαρκεί 2 λεπτά
* Αυτά!
Χαρακτηριστικά App:
* Μέτρα για την ανάκαμψη σας Heart Rate με το smartphone σας
* Τα γραφήματα απεικονίζουν τις μετρήσεις σας
* Καθορίζει τις ζώνες καρδιακού ρυθμού-στόχου
* Προσωπικό προφίλ
* Αποτελέσματα Share on Facebook (ανοιχτή ιστορία γράφημα)
* Αποτελέσματα Μοιραστείτε στο Twitter
* Αποτελέσματα Μοιραστείτε στο Google+
Pro Χαρακτηριστικά:
* Απεριόριστος αριθμός των μετρήσεων
* Απεριόριστη αποθήκευση των αποτελεσμάτων
* Όχι διαφημίσεις
Η φωτογραφική μηχανή δεν χρησιμοποιείται !!!
Μέτρησης βασίζεται σε αισθητήρες κίνησης.
Η καρδιά σου ποσοστό ανάκτησης, η ταχύτητα με την οποία επιστρέφει ρυθμό της καρδιάς σας στο φυσιολογικό μετά την άσκηση, μπορεί να υποδεικνύει τη φυσική καρδιακή κατάσταση και τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών. Οι άνθρωποι του οποίου η καρδιά ποσοστό ανάκτησης χρόνος είναι μακρύς βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από τα άτομα με μικρότερο χρόνο αποκατάστασης, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή άλλους παράγοντες κινδύνου. Μέτρηση των ποσοστών ανάκτησης του καρδιακού ρυθμού είναι ένας τρόπος να πει εάν ένα πρόγραμμα άσκησης είναι αποτελεσματική.
Οι άνθρωποι στην καλύτερη καρδιαγγειακή κατάσταση τείνουν να έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής κατά τη διάρκεια της αιχμής της άσκησης, και να επιστρέψετε στην καρδιακή συχνότητα ηρεμίας τους πιο γρήγορα μετά από τη σωματική δραστηριότητα. Πριν προχωρήσουμε σε μια νέα θεραπευτική αγωγή άσκησης, καταγράφει ρυθμό της καρδιάς σας ανάπαυσης ως σημείο αναφοράς και να δούμε πώς θα βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου με νέες προσπάθειες της φυσικής σας κατάστασης.
Πώς να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό ανάκτησης σας;
Επιλέξτε μια δραστηριότητα που πρόκειται να πάρει την καρδιά σας στα ύψη. Πηγαίνετε για ένα γρήγορο περίπατο ή να τρέξει γύρω από το τετράγωνο, άλμα σχοινί, χρησιμοποιήστε ένα ελλειπτικό εκπαιδευτή, ή να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό σας. Μόλις κτύπο της καρδιάς σας είναι περίπου εντός της ζώνης στόχου με 50-90 τοις εκατό της έντασης βλέπε παράγραφο σχετικά με τον καρδιακό ρυθμό, να σταματήσει την άσκηση.
Οδηγίες:
* Βάλτε το τηλέφωνό σας στο περιβραχιόνιο
* Πατήστε το κουμπί έναρξης
* Περιμένετε για το τέλος της μέτρησης, που διαρκεί 2 λεπτά
* Αυτά!
Χαρακτηριστικά App:
* Μέτρα για την ανάκαμψη σας Heart Rate με το smartphone σας
* Τα γραφήματα απεικονίζουν τις μετρήσεις σας
* Καθορίζει τις ζώνες καρδιακού ρυθμού-στόχου
* Προσωπικό προφίλ
* Αποτελέσματα Share on Facebook (ανοιχτή ιστορία γράφημα)
* Αποτελέσματα Μοιραστείτε στο Twitter
* Αποτελέσματα Μοιραστείτε στο Google+
Pro Χαρακτηριστικά:
* Απεριόριστος αριθμός των μετρήσεων
* Απεριόριστη αποθήκευση των αποτελεσμάτων
* Όχι διαφημίσεις
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Τι νέο υπάρχει
4.1.0 - small design changes added, bug fixing
4.0.0 - landscape mode and more improvements added
3.0.0 - stability enhancements
2.1.0 - design and performance upgrade
2.0.0 - new method of analysis
4.0.0 - landscape mode and more improvements added
3.0.0 - stability enhancements
2.1.0 - design and performance upgrade
2.0.0 - new method of analysis
Υποστήριξη εφαρμογής
Σχετικά με τον προγραμματιστή
Emil Doležal
grodronos@gmail.com
Dub 44
50315 Mžany
Czechia
undefined
