GymGoal Pro

SmalTek

Περιγραφή εφαρμογής

• Όλοι οι τύποι προπόνησης + GPS, καρδιακοί παλμοί, θερμίδες •

Επαινείται από επαγγελματίες και προπονητές ως ο πιο ικανός και ευέλικτος προγραμματιστής και ιχνηλάτης προπόνησης.

• Η μόνη εφαρμογή που μπορεί να χειριστεί οποιαδήποτε ρουτίνα και προπόνηση.
• Οργανώνει τις προπονήσεις σας και σας βοηθά να πετύχετε τους στόχους σας σε δύναμη, μέγεθος μυών ή απώλεια βάρους. Θα σας ενδυναμώσει με γνώσεις και θα φέρει επανάσταση στις προπονήσεις σας.
• Εμφανίστηκε στους New York Times, Consumer Reports, The Daily.


ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
(Τα πάντα περιλαμβάνονται αμέσως. Δεν υπάρχουν επιπλέον αγορές)

• 390 ασκήσεις με κινούμενα σχέδια και οδηγίες βήμα προς βήμα. Μπορείτε να προσθέσετε τις δικές σας ασκήσεις.
• Κείμενο, εικόνες, κινούμενα GIF μπορούν να επισυναφθούν σε οποιαδήποτε άσκηση.
• 67 ρουτίνες προπόνησης. Μπορείτε να προσθέσετε τις δικές σας ρουτίνες.

• Ευέλικτο σύστημα παρακολούθησης για ενδυνάμωση, καρδιο, πλειομετρικά, διατάσεις, κυκλική προπόνηση, Tabata ή οποιοδήποτε άλλο είδος προπόνησης. Υποστηρίζει υπερσύνολα, σημειώσεις ελεύθερης μορφής και πολλά άλλα. Το ιστορικό προπόνησης είναι πλήρως επεξεργάσιμο.
• Η οθόνη καταγραφής προπόνησης είναι βελτιστοποιημένη για γρήγορη εισαγωγή δεδομένων, αλλά παραμένει πλούσια σε χαρακτηριστικά. Μπορείτε να αντιγράψετε δεδομένα από το ιστορικό, να προσθέσετε νέες ασκήσεις, εικόνες και βίντεο χωρίς να διακόψετε την προπόνησή σας.
• Οι ασκήσεις σωματικού βάρους και υποβοηθούμενου βάρους υπολογίζουν αυτόματα το σωματικό σας βάρος.
• Χρονόμετρα διάρκειας άσκησης και ξεκούρασης.

• Το GymGoal υπολογίζει το One Rep Max σας για κάθε άσκηση.
• Το ιστορικό προπόνησης ανά μυ δείχνει μύες που παραμελείτε.
• Τα εβδομαδιαία και εναλλασσόμενα προγράμματα υποστηρίζουν έως και 4 προπονήσεις την ημέρα.

• Παρακολούθηση καρδιακών παλμών με συσκευή Bluetooth 4. Κατά την προπόνηση: γράφημα, μέγιστο/μέσος όρος, προειδοποίηση όταν ο καρδιακός ρυθμός εξέρχεται από τη ζώνη στόχο. Στο ιστορικό προπόνησης: γραφήματα καρδιακών παλμών, στατιστικά.
• Παρακολούθηση GPS. Διαδραστικός χάρτης κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Καταγραφή διαδρομής, απόστασης και ταχύτητας. Οι χάρτες αποθηκεύτηκαν στο ιστορικό προπόνησης. Απόσταση, χρόνος, ταχύτητα που εμφανίζονται για οποιοδήποτε τμήμα του μονοπατιού.

• Παρακολούθηση μετρήσεων σώματος και επιπλέον προσαρμοσμένοι ιχνηλάτες.
• Η καλύτερη μονάδα παρακολούθησης σωματικού λίπους στην κατηγορία περιλαμβάνει αριθμομηχανές, πολλές μεθόδους πτυχώσεων δέρματος (δαγκάνες), απευθείας είσοδο.
• Αριθμομηχανές Max, BMI, BMR, TDEE, Target Heart Rate για μία επανάληψη και παρακολούθηση προόδου.

• Δεν χρειάζεστε σύνδεση στο Διαδίκτυο - όλα είναι αποθηκευμένα στη συσκευή σας.
• Δυνατότητα δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων σας στον διακομιστή (δωρεάν), ή αποστολής μέσω email. Μπορείτε να αντιγράψετε τα δεδομένα σας μεταξύ iPhone και άλλων υποστηριζόμενων συσκευών.
• Τα αρχεία καταγραφής προπόνησης, οι μετρήσεις, οι ρουτίνες και το πρόγραμμα μπορούν να σταλούν μέσω email για έλεγχο και εκτύπωση. Τα αρχεία καταγραφής προπόνησης μπορούν να ανοίξουν στο Excel.
• Έως 50 λογαριασμοί χρηστών.


ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΞΑΡΤΗΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟ

• Το GymGoal κατασκευάστηκε αρχικά για iPhone το 2008. Χρησιμοποιείται από πάνω από ένα εκατομμύριο άτομα, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές και προπονητές, ακόμη και σε σχολεία.
• Μερικοί άνθρωποι έχουν πάνω από 10 χρόνια λεπτομερούς ιστορικού προπόνησης στο GymGoal. Τα χρόνια ιστορίας δεν επιβραδύνουν την εφαρμογή.
• Οι ενημερώσεις δεν θα χάσουν τις ρουτίνες, το πρόγραμμα ή το ιστορικό προπόνησής σας. Ακόμα κι αν το τηλέφωνό σας χαλάσει, θα μπορείτε να επαναφέρετε τα δεδομένα σας από το αντίγραφο ασφαλείας του διακομιστή.

Τι νέο υπάρχει

- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes