런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT
Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
4,6star
28,5 χιλ. κριτικές
1 εκ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
★ Google Play App of the Year (2016) ★
«Θέλω να ξεκινήσω να τρέχω, αλλά δεν έχω αρκετές πληροφορίες για το πώς να το κάνω καλά».
«Το να τρέχεις μόνος σου είναι βαρετό και κουραστικό, οπότε θέλω να τα παρατήσω γρήγορα».
«Δεν μπορώ να τρέξω όπως παλιά γιατί οι αντοχές μου είναι χαμηλές».
* Λύστε τη διατροφή σας με το Run Day! *
Με το Runday, όλες αυτές οι ανησυχίες λύνονται.
[Τα μοναδικά χαρακτηριστικά του Runday]
▶ 100% πλήρης εκπαίδευση φωνής
Ακόμη και όσοι είναι νέοι στο τρέξιμο μπορούν να ολοκληρώσουν το 30λεπτο μάθημα τρεξίματος χωρίς δυσκολία, καθώς προσφέρει μια ζωντανή εμπειρία σαν να τρέχει δίπλα σας ο προσωπικός σας γυμναστής καθώς τρέχετε.
▶ Παρέχει διάφορα προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης τρεξίματος
Πρόκληση τρεξίματος 30 λεπτών (μάθημα 24 ημερών), βελτίωση της ικανότητας τρεξίματος 30 λεπτών (επανάληψη 6 ημέρες), τρέξιμο 30 λεπτών κάθε μέρα (επανάληψη καθημερινά), χαρούμενο περπάτημα κάθε μέρα (επανάληψη καθημερινά), ελεύθερο τρέξιμο, πεζοπορία (αναρρίχηση βουνού ), τρέξιμο μονοπατιού, LSD Ένα προσαρμοσμένο σχέδιο τρεξίματος για προετοιμασία προπόνησης και αγώνων, ένα σχέδιο πρόκλησης για να μετρήσετε τα όριά σας, μια πρόκληση δοκιμής φυσικής κατάστασης που είναι ένα σχέδιο προετοιμασίας σωματικών τεστ για δημοτικά σχολεία, γυμνάσια και γυμνάσια, αστυνομικούς και στρατιωτικούς προσωπικό και ένα σχέδιο άσκησης πρόκλησης αναρρίχησης σκάλας που μπορεί να εκτελεστεί σε εσωτερικούς χώρους.
▶ Εξατομικευμένο πλάνο τρεξίματος
Η τεχνητή νοημοσύνη αναλύει τις δεξιότητές σας στο τρέξιμο από 4 έως 32 εβδομάδες για να ολοκληρώσετε ένα μάθημα 5K, 10K ή HALF και παρέχει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης που σας ταιριάζει.
▶ Πρόκληση αναρρίχησης σκάλας
Παρέχουμε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης αναρρίχησης σκαλοπατιών που σας επιτρέπει να κατακτήσετε κτίρια ορόσημα σε όλο τον κόσμο.
▶ Μαραθώνιος μη πρόσωπο με πρόσωπο σε πραγματικό χρόνο
Μπορείτε να τρέξετε μαζί με δρομείς από όλο τον κόσμο συμμετέχοντας σε διαγωνισμούς μη πρόσωπο με πρόσωπο σε πραγματικό χρόνο στις αντίστοιχες περιοχές τους.
▶ Σύνδεση έξυπνου ρολογιού
Όταν είναι συνδεδεμένο σε ένα ρολόι Galaxy Watch, Garmin ή Fitbit, τα αρχεία άσκησης του έξυπνου ρολογιού μπορούν να αντικατοπτρίζονται στα αρχεία τρέχουσας ημέρας.
▶ Κοινότητα
Ανοίγοντας μια κοινότητα (πλήρωμα), μπορείτε να απολαύσετε το τρέξιμο μαζί μέσω επικοινωνίας και ανταγωνισμού με δρομείς από κάθε περιοχή χωρίς πρόσωπο.
▶ Σύστημα μίξης ήχου
Η κατάλληλη μουσική αναπαράγεται αυτόματα ανάλογα με την ένταση του τρεξίματός σας, επιτρέποντάς σας να βυθιστείτε φυσικά στην προπόνησή σας. Εάν εκτελείτε την εφαρμογή μουσικής και αναπαράγετε τη μουσική που θέλετε να ακούσετε, μπορείτε να τρέξετε ενώ ακούτε μουσική ροής.
▶ Λειτουργία βηματόμετρου
Μπορείτε να ελέγξετε τον όγκο της δραστηριότητας στην καθημερινή σας ζωή μετρώντας τα βήματά σας σε πραγματικό χρόνο χωρίς να εκτελέσετε την εφαρμογή.
▶ Υποστηρίζει γραφικό στοιχείο μετρητή βημάτων
Προσθέτοντας ένα γραφικό στοιχείο στην οθόνη του τηλεφώνου σας, μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση της δραστηριότητάς σας (πλήθος βημάτων).
※ Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις ρυθμίσεις του βηματόμετρου στις Ρυθμίσεις Runday > Ρυθμίσεις βηματομέτρου > Μέτρηση μέτρησης βημάτων.
▶ Υποστήριξη εφαρμογής Runday WearOS
Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ρολογιού WearOS Runday, μπορείτε να συνεχίσετε με το πρόγραμμα εκπαίδευσης Runday που παρέχεται από κινητό χωρίς κινητό τηλέφωνο και τα αρχεία άσκησης του WearOS μπορούν να αντικατοπτρίζονται στο μενού ρεκόρ Runday για κινητά.
Για να ξεκινήσετε γρήγορα την άσκηση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία πλακιδίων που παρέχεται από την εφαρμογή Runday Watch. Μπορείτε να φτάσετε στην εφαρμογή με ένα απλό σάρωση από την αρχική οθόνη.
[Πληροφορίες συνδρομής έξυπνου ρολογιού Runday Wear OS]
* Τρέξτε πιο συστηματικά και ελεύθερα με τη συνδρομή έξυπνου ρολογιού Runday Wear OS!
▶ Προνόμια μέλους
- Όλα τα νέα προπονητικά σχέδια που προστέθηκαν, όπως πρόκληση τρεξίματος 30 λεπτών, βελτίωση ικανότητας τρεξίματος 30 λεπτών, πρόκληση τρεξίματος 50 λεπτών κ.λπ.
- Τρέχουσα κατάσταση άσκησης, πληροφορίες προπόνησης, πληροφορίες μετρήσεων, ανάλυση αρχείων, πληροφορίες καρδιακών παλμών κ.λπ.
▶ Όλα τα προνόμια μελών
- Ελεύθερο τρέξιμο βάσει μετρήσεων, σχέδιο ελεύθερου περπατήματος κ.λπ.
- Τρέχουσα κατάσταση άσκησης, πληροφορίες προπόνησης, πληροφορίες μετρήσεων, ανάλυση αρχείων, πληροφορίες καρδιακών παλμών κ.λπ.
▶ Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Runday ξεκινώντας από το Android OS 5.0 ή νεότερη έκδοση.
▶ Η εφαρμογή Runday Watch για Wear OS υποστηρίζεται μόνο στο πιο πρόσφατο WearOS 3.0 ή νεότερη έκδοση.
※ Πληροφορίες σχετικά με τα δικαιώματα πρόσβασης εφαρμογής για χρήση της εφαρμογής
Για τη χρήση της εφαρμογής απαιτούνται τα ακόλουθα δικαιώματα πρόσβασης.
[Απαιτούμενα δικαιώματα πρόσβασης]
1. Άδεια τοποθεσίας (άδεια τοποθεσίας για αυτήν τη συσκευή): Απαιτείται άδεια για εγγραφή σε λειτουργία με χρήση GPS, Wi-Fi και πληροφορίες τοποθεσίας που λαμβάνονται από έναν σταθμό βάσης.
2. Άδεια χρήσης φωτογραφιών, πολυμέσων και αρχείων συσκευής: Απαιτείται άδεια για αποθήκευση ή ανάκτηση δεδομένων από τον χώρο αποθήκευσης.
3. Πραγματοποίηση και διαχείριση κλήσεων: Εάν έρθει ένα τηλεφώνημα κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυτή είναι η άδεια που απαιτείται για τη διακοπή της άσκησης και η άδεια που απαιτείται για τη συμμετοχή στην εκδήλωση.
4. Άδεια σωματικής δραστηριότητας: Απαιτείται άδεια για τη μέτρηση βημάτων και την άσκηση αναγνώρισης.
5. Άδεια χρήσης μικροφώνου: Άδεια χρήσης όταν επευφημείτε έναν φίλο με φωνή.
6. Άδεια χρήσης αισθητήρων: Απαιτείται άδεια για αυτόματη ανίχνευση, μέτρηση βημάτων ή καρδιακό ρυθμό μέσω του αισθητήρα ρολογιού.
Αφού συμφωνήσετε με τα δικαιώματα πρόσβασης, μπορείτε να επαναφέρετε ή να ανακαλέσετε τα δικαιώματα πρόσβασης ως εξής.
[Android 6.0 ή νεότερη έκδοση]
Ρυθμίσεις > Διαχείριση εφαρμογών > Επιλέξτε την εφαρμογή > Δικαιώματα > Επιλέξτε για να συμφωνήσετε ή να ανακαλέσετε τα δικαιώματα πρόσβασης
[Εκδόσεις Android χαμηλότερες από 6.0]
Αναβαθμίστε το λειτουργικό σύστημα για να ανακαλέσετε τα δικαιώματα πρόσβασης ή να διαγράψετε την εφαρμογή.
[Οροι χρήσης]
https://bit.ly/342B9q0
[πολιτική απορρήτου]
https://bit.ly/3AviOy3
▶ Πληροφορίες Κέντρου Πελατών
Sweat Co., Ltd.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 070-4123-5341
10:00 π.μ. - 5:00 μ.μ. (Κλειστά τα Σαββατοκύριακα/αργίες)
▶ Ερωτήσεις συνεργασίας και διαφήμισης
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶Official Cafe: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
«Θέλω να ξεκινήσω να τρέχω, αλλά δεν έχω αρκετές πληροφορίες για το πώς να το κάνω καλά».
«Το να τρέχεις μόνος σου είναι βαρετό και κουραστικό, οπότε θέλω να τα παρατήσω γρήγορα».
«Δεν μπορώ να τρέξω όπως παλιά γιατί οι αντοχές μου είναι χαμηλές».
* Λύστε τη διατροφή σας με το Run Day! *
Με το Runday, όλες αυτές οι ανησυχίες λύνονται.
[Τα μοναδικά χαρακτηριστικά του Runday]
▶ 100% πλήρης εκπαίδευση φωνής
Ακόμη και όσοι είναι νέοι στο τρέξιμο μπορούν να ολοκληρώσουν το 30λεπτο μάθημα τρεξίματος χωρίς δυσκολία, καθώς προσφέρει μια ζωντανή εμπειρία σαν να τρέχει δίπλα σας ο προσωπικός σας γυμναστής καθώς τρέχετε.
▶ Παρέχει διάφορα προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης τρεξίματος
Πρόκληση τρεξίματος 30 λεπτών (μάθημα 24 ημερών), βελτίωση της ικανότητας τρεξίματος 30 λεπτών (επανάληψη 6 ημέρες), τρέξιμο 30 λεπτών κάθε μέρα (επανάληψη καθημερινά), χαρούμενο περπάτημα κάθε μέρα (επανάληψη καθημερινά), ελεύθερο τρέξιμο, πεζοπορία (αναρρίχηση βουνού ), τρέξιμο μονοπατιού, LSD Ένα προσαρμοσμένο σχέδιο τρεξίματος για προετοιμασία προπόνησης και αγώνων, ένα σχέδιο πρόκλησης για να μετρήσετε τα όριά σας, μια πρόκληση δοκιμής φυσικής κατάστασης που είναι ένα σχέδιο προετοιμασίας σωματικών τεστ για δημοτικά σχολεία, γυμνάσια και γυμνάσια, αστυνομικούς και στρατιωτικούς προσωπικό και ένα σχέδιο άσκησης πρόκλησης αναρρίχησης σκάλας που μπορεί να εκτελεστεί σε εσωτερικούς χώρους.
▶ Εξατομικευμένο πλάνο τρεξίματος
Η τεχνητή νοημοσύνη αναλύει τις δεξιότητές σας στο τρέξιμο από 4 έως 32 εβδομάδες για να ολοκληρώσετε ένα μάθημα 5K, 10K ή HALF και παρέχει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης που σας ταιριάζει.
▶ Πρόκληση αναρρίχησης σκάλας
Παρέχουμε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης αναρρίχησης σκαλοπατιών που σας επιτρέπει να κατακτήσετε κτίρια ορόσημα σε όλο τον κόσμο.
▶ Μαραθώνιος μη πρόσωπο με πρόσωπο σε πραγματικό χρόνο
Μπορείτε να τρέξετε μαζί με δρομείς από όλο τον κόσμο συμμετέχοντας σε διαγωνισμούς μη πρόσωπο με πρόσωπο σε πραγματικό χρόνο στις αντίστοιχες περιοχές τους.
▶ Σύνδεση έξυπνου ρολογιού
Όταν είναι συνδεδεμένο σε ένα ρολόι Galaxy Watch, Garmin ή Fitbit, τα αρχεία άσκησης του έξυπνου ρολογιού μπορούν να αντικατοπτρίζονται στα αρχεία τρέχουσας ημέρας.
▶ Κοινότητα
Ανοίγοντας μια κοινότητα (πλήρωμα), μπορείτε να απολαύσετε το τρέξιμο μαζί μέσω επικοινωνίας και ανταγωνισμού με δρομείς από κάθε περιοχή χωρίς πρόσωπο.
▶ Σύστημα μίξης ήχου
Η κατάλληλη μουσική αναπαράγεται αυτόματα ανάλογα με την ένταση του τρεξίματός σας, επιτρέποντάς σας να βυθιστείτε φυσικά στην προπόνησή σας. Εάν εκτελείτε την εφαρμογή μουσικής και αναπαράγετε τη μουσική που θέλετε να ακούσετε, μπορείτε να τρέξετε ενώ ακούτε μουσική ροής.
▶ Λειτουργία βηματόμετρου
Μπορείτε να ελέγξετε τον όγκο της δραστηριότητας στην καθημερινή σας ζωή μετρώντας τα βήματά σας σε πραγματικό χρόνο χωρίς να εκτελέσετε την εφαρμογή.
▶ Υποστηρίζει γραφικό στοιχείο μετρητή βημάτων
Προσθέτοντας ένα γραφικό στοιχείο στην οθόνη του τηλεφώνου σας, μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση της δραστηριότητάς σας (πλήθος βημάτων).
※ Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις ρυθμίσεις του βηματόμετρου στις Ρυθμίσεις Runday > Ρυθμίσεις βηματομέτρου > Μέτρηση μέτρησης βημάτων.
▶ Υποστήριξη εφαρμογής Runday WearOS
Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ρολογιού WearOS Runday, μπορείτε να συνεχίσετε με το πρόγραμμα εκπαίδευσης Runday που παρέχεται από κινητό χωρίς κινητό τηλέφωνο και τα αρχεία άσκησης του WearOS μπορούν να αντικατοπτρίζονται στο μενού ρεκόρ Runday για κινητά.
Για να ξεκινήσετε γρήγορα την άσκηση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία πλακιδίων που παρέχεται από την εφαρμογή Runday Watch. Μπορείτε να φτάσετε στην εφαρμογή με ένα απλό σάρωση από την αρχική οθόνη.
[Πληροφορίες συνδρομής έξυπνου ρολογιού Runday Wear OS]
* Τρέξτε πιο συστηματικά και ελεύθερα με τη συνδρομή έξυπνου ρολογιού Runday Wear OS!
▶ Προνόμια μέλους
- Όλα τα νέα προπονητικά σχέδια που προστέθηκαν, όπως πρόκληση τρεξίματος 30 λεπτών, βελτίωση ικανότητας τρεξίματος 30 λεπτών, πρόκληση τρεξίματος 50 λεπτών κ.λπ.
- Τρέχουσα κατάσταση άσκησης, πληροφορίες προπόνησης, πληροφορίες μετρήσεων, ανάλυση αρχείων, πληροφορίες καρδιακών παλμών κ.λπ.
▶ Όλα τα προνόμια μελών
- Ελεύθερο τρέξιμο βάσει μετρήσεων, σχέδιο ελεύθερου περπατήματος κ.λπ.
- Τρέχουσα κατάσταση άσκησης, πληροφορίες προπόνησης, πληροφορίες μετρήσεων, ανάλυση αρχείων, πληροφορίες καρδιακών παλμών κ.λπ.
▶ Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Runday ξεκινώντας από το Android OS 5.0 ή νεότερη έκδοση.
▶ Η εφαρμογή Runday Watch για Wear OS υποστηρίζεται μόνο στο πιο πρόσφατο WearOS 3.0 ή νεότερη έκδοση.
※ Πληροφορίες σχετικά με τα δικαιώματα πρόσβασης εφαρμογής για χρήση της εφαρμογής
Για τη χρήση της εφαρμογής απαιτούνται τα ακόλουθα δικαιώματα πρόσβασης.
[Απαιτούμενα δικαιώματα πρόσβασης]
1. Άδεια τοποθεσίας (άδεια τοποθεσίας για αυτήν τη συσκευή): Απαιτείται άδεια για εγγραφή σε λειτουργία με χρήση GPS, Wi-Fi και πληροφορίες τοποθεσίας που λαμβάνονται από έναν σταθμό βάσης.
2. Άδεια χρήσης φωτογραφιών, πολυμέσων και αρχείων συσκευής: Απαιτείται άδεια για αποθήκευση ή ανάκτηση δεδομένων από τον χώρο αποθήκευσης.
3. Πραγματοποίηση και διαχείριση κλήσεων: Εάν έρθει ένα τηλεφώνημα κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυτή είναι η άδεια που απαιτείται για τη διακοπή της άσκησης και η άδεια που απαιτείται για τη συμμετοχή στην εκδήλωση.
4. Άδεια σωματικής δραστηριότητας: Απαιτείται άδεια για τη μέτρηση βημάτων και την άσκηση αναγνώρισης.
5. Άδεια χρήσης μικροφώνου: Άδεια χρήσης όταν επευφημείτε έναν φίλο με φωνή.
6. Άδεια χρήσης αισθητήρων: Απαιτείται άδεια για αυτόματη ανίχνευση, μέτρηση βημάτων ή καρδιακό ρυθμό μέσω του αισθητήρα ρολογιού.
Αφού συμφωνήσετε με τα δικαιώματα πρόσβασης, μπορείτε να επαναφέρετε ή να ανακαλέσετε τα δικαιώματα πρόσβασης ως εξής.
[Android 6.0 ή νεότερη έκδοση]
Ρυθμίσεις > Διαχείριση εφαρμογών > Επιλέξτε την εφαρμογή > Δικαιώματα > Επιλέξτε για να συμφωνήσετε ή να ανακαλέσετε τα δικαιώματα πρόσβασης
[Εκδόσεις Android χαμηλότερες από 6.0]
Αναβαθμίστε το λειτουργικό σύστημα για να ανακαλέσετε τα δικαιώματα πρόσβασης ή να διαγράψετε την εφαρμογή.
[Οροι χρήσης]
https://bit.ly/342B9q0
[πολιτική απορρήτου]
https://bit.ly/3AviOy3
▶ Πληροφορίες Κέντρου Πελατών
Sweat Co., Ltd.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 070-4123-5341
10:00 π.μ. - 5:00 μ.μ. (Κλειστά τα Σαββατοκύριακα/αργίες)
▶ Ερωτήσεις συνεργασίας και διαφήμισης
info@ttam.ai
070-4123-5345
▶Official Cafe: http://cafe.naver.com/hanbitfitness
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Μηνύματα
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,6
28,1 χιλ. αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
1. 버그 수정 및 개선
