Ear Reflexology Self-Care

hko

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Αντιμετωπίζετε κάποια από αυτές τις καθημερινές δυσκολίες από την πολύωρη χρήση υπολογιστή ή smartphone;
* Δυσκαμψία στους ώμους και τον αυχένα από την εργασία γραφείου.
* Καταπόνηση ή κόπωση των ματιών από την παρακολούθηση οθονών.
* Πονοκέφαλοι έντασης, άγχος ή κακή ποιότητα ύπνου.

Το "Ear Reflexology Self-Care" είναι ο προσωπικός σας βοηθός αυτοφροντίδας που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε αυτές τις ενοχλήσεις οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, διεγείροντας σημεία πίεσης στα αυτιά (tsubos).

【Βασικά χαρακτηριστικά】

◆ 1. Μαθήματα Καθοδηγούμενης Φροντίδας (Περίπου 2 λεπτά το καθένα)
Επιλέξτε από 4 προγράμματα ανάλογα με τα συμπτώματά σας: "Ανακούφιση ώμων και αυχένα", "Ανακούφιση από καταπόνηση ματιών", "Ανακούφιση από πονοκέφαλο" και "Φροντίδα στρες και αϋπνίας". Ακολουθήστε τις βήμα προς βήμα εικόνες και την αντίστροφη μέτρηση του χρονοδιακόπτη με φωνητική καθοδήγηση για να κάνετε εύκολα μασάζ στα σωστά σημεία.

◆ 2. Φιλική προς το χρήστη Ρύθμιση & Έλεγχος ήχου
Αφιερώστε χρόνο πριν ξεκινήσετε με μια οθόνη προετοιμασίας που δείχνει το σημείο-στόχο. Η παύση του χρονοδιακόπτη απενεργοποιεί αμέσως τη φωνητική καθοδήγηση. Η επανάληψη του βήματος από την αρχή γίνεται με άνεση, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε με τον δικό σας ρυθμό.

◆ 3. Λεξικό & Σελιδοδείκτες Ear Tsubo
Περιηγηθείτε στον διαδραστικό χάρτη για να ελέγξετε τις τοποθεσίες και τα οφέλη 9 βασικών σημείων αυτιών (Shen Men, Ζώνη ώμου, Πνεύμονας, Σημείο Πείνας, κ.λπ.). Αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας σημεία με ένα εικονίδιο καρδιάς για γρήγορη πρόσβαση από την αρχική οθόνη.

◆ 4. Αρχείο καταγραφής ευεξίας & Σχόλια
Αξιολογήστε την αίσθησή σας ως "Καλύτερα 👍" ή "Καμία αλλαγή 😐" και γράψτε σύντομες σημειώσεις μετά από κάθε συνεδρία. Μια οπτική ένδειξη στην αρχική οθόνη δείχνει ποια μαθήματα σας έχουν βοηθήσει περισσότερο στο παρελθόν.

◆ 5. Πλήρης πολυγλωσσική υποστήριξη
Υποστηρίζει Αγγλικά, Ιαπωνικά, Απλοποιημένα Κινέζικα και Ισπανικά. Όλα τα κείμενα και οι φωνητικές οδηγίες TTS μεταφράζονται άμεσα με βάση τη γλώσσα της συσκευής σας.

【Αποποίηση ευθύνης】
* Αυτή η εφαρμογή είναι ένα εργαλείο υποστήριξης αυτοφροντίδας για την προαγωγή της υγείας και δεν προορίζεται να λειτουργήσει ως ιατρική θεραπεία, διάγνωση ή θεραπεία.
* Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εφαρμόστε απαλή πίεση χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας—μην ξύνετε με τα νύχια σας. Διακόψτε αμέσως εάν αισθανθείτε πόνο.
* Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε έγκυος ή εάν έχετε πληγές στο αυτί, έκζεμα ή φλεγμονή.

Τι νέο υπάρχει

This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.

Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.