Ο συνεργάτης σας στην ανάκαμψη. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας, μείνετε παρακινημένοι και επιτύχετε τους θεραπευτικούς σας στόχους με ευκολία.
ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΑΣ:
Προσθέστε τις δικές σας ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις και γύρους. Είτε αναρρώνετε από έναν τραυματισμό είτε απλώς παραμένετε σε καλό δρόμο με τη φυσικοθεραπεία.
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗ ΡΟΥΤΙΝΗ ΣΑΣ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ:
Μείνετε συγκεντρωμένοι και οργανωμένοι με μια καθοδηγούμενη, βήμα προς βήμα ανάλυση της ρουτίνας σας. Η εφαρμογή σας καθοδηγεί σε κάθε άσκηση με λεπτομερείς οδηγίες, σετ, επαναλήψεις και γύρους, ώστε να μην χάνετε ποτέ την πρόοδό σας.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ, ΠΟΝΟΥΣ & ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΕ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ:
Καταγράψτε τις προπονήσεις σας ενώ ταυτόχρονα παρακολουθείτε τα επίπεδα πόνου και τη διάθεσή σας. Παρακολουθήστε τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική σας ανάκαμψη, διευκολύνοντας τον εντοπισμό μοτίβων και την προσαρμογή της ρουτίνας σας όπως απαιτείται.
ΟΠΤΙΚΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ ΜΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ:
Δείτε την πρόοδό σας με μια ματιά! Τα γραφήματα και τα γραφήματα μας σάς βοηθούν να κατανοήσετε πώς προχωρά η ανάρρωσή σας, δείχνοντας τις τάσεις στα επίπεδα δύναμης, διάθεσης και πόνου με την πάροδο του χρόνου.
ΜΕΙΝΕΤΕ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟΙ ΜΕ ΕΝΑ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΑΝΑΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ:
Παρακολουθήστε κάθε προπόνηση και ορόσημο με το ενσωματωμένο ημερολόγιο. Οραματιστείτε εύκολα το ταξίδι ανάρρωσής σας, με χρωματικά κωδικοποιημένες ημέρες που υποδεικνύουν τα επίπεδα πόνου, την ολοκλήρωση της προπόνησης και τη διάθεση. Πατήστε οποιαδήποτε μέρα για να ελέγξετε την πρόοδό σας και να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
Είτε αναρρώνετε από τραυματισμό στο γόνατο, ρήξη μηνίσκου ή οποιαδήποτε άλλη σωματική αναστάτωση, το Injury Recovery Tracker είναι εδώ για να σας υποστηρίζει σε κάθε σας βήμα. Πραγματοποιήστε λήψη τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για έναν πιο δυνατό, πιο υγιή εαυτό.
Ενημερώθηκε στις
30 Οκτ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση