Επιλέξτε από κοινές ειδικές προκλήσεις και προγράμματα κινητικότητας και προχωρήστε στον συνδυασμό της προπόνησης κινητικότητας με τη λειτουργική σας προπόνηση δύναμης. Εξερευνήστε την εκπαίδευσή μας για να πυροδοτήσετε την αγάπη σας για την κίνηση, με πιστοποιήσεις και εργαστήρια CPD Mobility.
Η μακροζωία, η δύναμη και η κινητικότητα των αρθρώσεων βρίσκονται στην καρδιά του Flow Motion Fitness. Απαιτείται συνδρομή επί πληρωμή για πρόσβαση στο περιεχόμενο της εφαρμογής. Προσφέρουμε Προκλήσεις 4 Εβδομάδων & Προγράμματα 12 Εβδομάδων.
Το Flow Motion Fitness δημιουργήθηκε από τους Halinka Hart & Calum Watson PT.
Ενημερώθηκε στις
17 Ιουν 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση