State of Flow

Kahunasio

Περιγραφή εφαρμογής

Εκπαίδευση Ευελιξίας-Δύναμης με προπονητή αθλητικοθεραπευτή και προπονητή ευελιξίας με πολυετή εμπειρία και τεράστιες γνώσεις που εργάζονται στον κλάδο. Εργασία με αρχάριους με περιορισμένη κίνηση και πόνο, σε αθλητές με συγκεκριμένους στόχους ευελιξίας-δύναμης. Όλα τα σχέδια είναι προσαρμοσμένα στο άτομο, μετρώντας το τρέχον εύρος ευελιξίας σας στην κίνηση και παρακολουθώντας την πρόοδο με την εφαρμογή και συνεπείς δοκιμές και υπευθυνότητα. Η εφαρμογή συνοδεύεται από ένα θησαυροφυλάκιο με επιπλέον προπονήσεις και εκπαιδευτικά εργαλεία απεξάρτησης πόνου για την εκπαίδευση και τη διευκόλυνση της συνέπειας στην προπόνησή σας και την αποφυγή περιττών τραυματισμών. Επωφεληθείτε πλήρως από την πρόσβαση σε έναν προπονητή ευελιξίας και έναν αθλητικό θεραπευτή για να βελτιώσετε την προπόνησή σας στο ίδιο μέρος. Είτε είστε αγωνιζόμενος σε πολεμικές τέχνες που θέλει να βελτιώσει το ψηλό σου λάκτισμα είτε χορεύει που θέλει να επιδείξει τη διάσπαση μέσω μιας κίνησης ή μιας πόζας, σε έχουμε καλύψει. Τα μπροστινά splits, τα side splits, οι backbends και οι προπονήσεις ευελιξίας των ώμων είναι μερικά από τα θεμέλια που χρησιμοποιούνται για να μεταφέρετε τις σωματικές σας ικανότητες σε ένα μέρος που δεν έχετε ξαναπάει. Ας ξεκινήσουμε.

Τι νέο υπάρχει

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean