Η ηρεμία και η ευτυχία σας στη σχέση σας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά μπορείτε να διαχειριστείτε το συναίσθημα του θυμού, όχι μόνο για εσάς αλλά και για τον σύντροφό σας.
Τι θα κερδίσω; Και πώς θα με βοηθήσει το BlueRabbit;
Καταλαβαίνουμε ότι κάθε φορά που εσείς ή ο σύντροφός σας βρίσκεστε σε μια κατάσταση θυμού, δεν αισθάνεστε καλά και επηρεάζει τη σύνδεσή σας κάθε φορά. Σχεδιάσαμε αυτό το πρόγραμμα για να βοηθήσουμε τα ζευγάρια να αναγνωρίσουν τα ερεθίσματα, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τις βαθύτερες αιτίες των προβλημάτων θυμού.
Θα μάθετε διάφορες στρατηγικές διαχείρισης θυμού προσαρμοσμένες στα συγκεκριμένα ερεθίσματα, τις βαθύτερες αιτίες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας. Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας γίνεται αμυντικός κάθε φορά που προσπαθείτε να συζητήσετε κάτι που σας ενοχλεί, θα σας διδάξουμε την τεχνική «Συνδεθείτε πρώτα, Επικοινωνήστε αργότερα» για να βελτιώσετε την επικοινωνία και να μειώσετε τις συγκρούσεις.
Εάν αγωνίζεστε να ελέγξετε την έντονη ενέργεια του θυμού, προσφέρουμε τεχνικές αναπνοής και προσοχής για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε τον έλεγχο και να βρείτε την εσωτερική γαλήνη.
Η αυτοφροντίδα είναι ένα ζωτικό μέρος της διαδικασίας και θα σας βοηθήσουμε να δώσετε προτεραιότητα στην ευημερία σας.
Θα αποκτήσετε πρόσβαση σε μια εξατομικευμένη εργαλειοθήκη, όπου μπορείτε να επανεξετάσετε τα ερεθίσματα, τις βασικές αιτίες, τις γνώσεις προσωπικότητας και τις σχετικές στρατηγικές διαχείρισης θυμού ανά πάσα στιγμή, ακόμη και μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος.
Είστε έτοιμοι να μεταμορφώσετε τη σχέση σας και να ζήσετε μεγαλύτερη γαλήνη και ευτυχία;
Κατεβάστε το BlueRabbit και ξεκινήστε το εξατομικευμένο ταξίδι διαχείρισης θυμού.
Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα για τις πρώτες 8 συνεδρίες. Εάν βρείτε αξία στο πρόγραμμα, μπορείτε να ξεκλειδώσετε την πρόσβαση εφ' όρου ζωής μόνο με 12,99 $!
Ενημερώθηκε στις
25 Οκτ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση