Eye Exercises: Keep an Eye

Raman Yankovich

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ανακουφίστε την ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, αναζωογονήστε τα κουρασμένα μάτια και βελτιώστε την εστίασή σας με το **Keep an Eye**.

Είτε είστε προγραμματιστής, φοιτητής ή απλώς περνάτε ώρες μπροστά σε οθόνες, τα μάτια σας χρειάζονται ένα διάλειμμα. Η εφαρμογή μας συνδυάζει αποδεδειγμένες **ασκήσεις ματιών**, γιόγκα όρασης και τεχνικές χαλάρωσης για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια υγιή οπτική συνήθεια.

👁️ **Γιατί το Keep an Eye είναι μοναδικό;**
Είμαστε η πρώτη εφαρμογή που χρησιμοποιεί **Απτική Ανατροφοδότηση** (Δόνηση) για να καθοδηγήσει τις ασκήσεις σας.
• Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε εντελώς.
• Νιώστε την απαλή δόνηση που καθοδηγεί τις κινήσεις σας.
• Δεν χρειάζεται να κοιτάτε την οθόνη για να ακολουθήσετε οδηγίες.

📉 **Καταπολέμηση της Ψηφιακής Καταπόνησης των Ματιών**
Η σύγχρονη ζωή απαιτεί έντονη χρήση οθόνης, οδηγώντας στο «Σύνδρομο Όρασης Υπολογιστή». Τα εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησής μας στοχεύουν:
• **Ξηρά Μάτια:** Διαδραστικές ασκήσεις ανοιγοκλεισίματος για την αποκατάσταση της φυσικής υγρασίας.
• **Πονοκέφαλοι & Ένταση:** Τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης για την απελευθέρωση του στρες. • **Θολή Όραση:** Ασκήσεις μετατόπισης εστίασης (εστίαση κοντά-μακριά) για την εκγύμναση των μυών των ματιών.

✨ **Κύρια Χαρακτηριστικά:**
• **Βιβλιοθήκη Εκπαίδευσης Όρασης:** Ένα πλήρες σετ ασκήσεων που περιλαμβάνει Σχήμα-8, Στραβισμό, Ανοιγοκλείσιμο ματιών και Μετατόπιση Εστίασης.
• **Έξυπνος Χρονοδιακόπτης Εστίασης:** Ορίστε υπενθυμίσεις για να κάνετε ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια της εργασίας ή της μελέτης. Ιδανικό για τον κανόνα 20-20-20.
• **Ψηφιακή Αποτοξίνωση:** Σύντομες συνεδρίες 1 λεπτού που ταιριάζουν εύκολα στην πολυάσχολη ρουτίνα σας.
• **Παρακολουθήστε τη Συνήθειά σας:** Παρακολουθήστε τις ραβδώσεις σας και παραμείνετε παρακινημένοι για να φροντίζετε την όρασή σας καθημερινά.
• **Σχεδιασμός Φιλικός προς τα Μάτια:** Διεπαφή υψηλής αντίθεσης, με σκούρο θέμα για ελαχιστοποίηση της ευαισθησίας στο φως.

🧘 **Χαλαρώστε & Αναζωογονηθείτε**
Δεν πρόκειται μόνο για εκπαίδευση. Πρόκειται για ξεκούραση. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή μας ως καθημερινό διαλογισμό για τα μάτια σας. Μειώστε την κόπωση μετά από μια κουραστική μέρα και βελτιώστε τη συνολική σας ευεξία.

**Κατεβάστε το Keep an Eye σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για πιο υγιή και χαρούμενα μάτια.**

---
**Ιατρική Αποποίηση Ευθύνης:**
Αυτή η εφαρμογή παρέχει ασκήσεις ματιών και τεχνικές χαλάρωσης μόνο για σκοπούς ευεξίας. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιωνδήποτε οφθαλμικών παθήσεων ή ιατρικών παθήσεων. Εάν έχετε σοβαρά προβλήματα όρασης, συμβουλευτείτε έναν οπτομέτρη ή οφθαλμίατρο.

---
Μάθετε περισσότερα και μείνετε συνδεδεμένοι:
Πολιτική Απορρήτου: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Όροι Χρήσης: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use

Εκτιμούμε τα σχόλιά σας! Μοιραστείτε τις προτάσεις σας ή αφήστε μια κριτική για να μας βοηθήσετε να βελτιωθούμε.
Email: [e-mail]

Τι νέο υπάρχει

This update includes performance improvements and bug fixes.