Kubios HRV

Kubios Oy

Περιγραφή εφαρμογής

Η εφαρμογή Kubios HRV χρησιμοποιεί επιστημονικά επικυρωμένους αλγόριθμους μεταβλητότητας καρδιακού ρυθμού (HRV) (που χρησιμοποιούνται από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο) για να παρέχει αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με την ευημερία και την καθημερινή σας ετοιμότητα. Για να κάνετε μετρήσεις HRV με την εφαρμογή, χρειάζεστε έναν αισθητήρα καρδιακού παλμού Bluetooth (HR), όπως το Polar H10. Η εφαρμογή Kubios HRV έχει δύο τρόπους λειτουργίας:

1) Η λειτουργία μέτρησης ετοιμότητας παρακολουθεί τις αλλαγές στην καθημερινή σας κατάσταση ετοιμότητας. Κάνοντας σύντομες (1-5 λεπτά), ελεγχόμενες μετρήσεις HRV σε ηρεμία τακτικά, θα λαμβάνετε αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τη φυσιολογική σας ανάκαμψη ή/και το άγχος, πώς αλλάζει από μέρα σε μέρα και πώς συγκρίνονται οι τιμές HRV σας με τις τιμές του φυσιολογικού πληθυσμού. Η παρακολούθηση ετοιμότητας χρησιμοποιείται από επαγγελματίες αθλητές στη βελτιστοποίηση της προπόνησης, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από λάτρεις των σπορ ή οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για την ευημερία τους, καθώς παρέχει αντικειμενικές πληροφορίες για το συνολικό σωματικό στρες καθώς και για την καρδιαγγειακή υγεία.

2) Η λειτουργία προσαρμοσμένης μέτρησης, σχεδιασμένη για ερευνητές, επαγγελματίες υγείας και ευεξίας και επιστήμονες του αθλητισμού, πραγματοποιεί διάφορους τύπους εγγραφών HRV. Αυτή η λειτουργία μέτρησης υποστηρίζει διαχείριση υποκειμένων δοκιμής, βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες μετρήσεις, ζωντανή λήψη δεδομένων, καθώς και δείκτες συμβάντων. Δεδομένου ότι η εφαρμογή είναι κατασκευασμένη με Polar mobile SDK, μπορεί να διαβάζει ζωντανά δεδομένα από αισθητήρες Polar, συμπεριλαμβανομένων ηλεκτροκαρδιογραφημάτων (ΗΚΓ) και δεδομένων διαστήματος καρδιακών παλμών (RR) από αισθητήρες Polar H10 και ζωντανό φωτοπληθυσμογράφημα (PPG) και διάστημα μεταξύ παλμών (PPI) δεδομένα από οπτικούς αισθητήρες Polar OH1 και Verity Sense. Έτσι, όταν χρησιμοποιείται μαζί με αυτούς τους αισθητήρες Polar, η προσαρμοσμένη λειτουργία μέτρησης θα παρέχει έναν εύχρηστο, ελαφρύ και προσιτό τρόπο λήψης εγγραφών ΗΚΓ, PPG και RR/PPI. Όσον αφορά την εγγραφή RR, η εφαρμογή υποστηρίζει επίσης άλλους αισθητήρες HR Bluetooth που διατίθενται στην αγορά. Απαιτείται άδεια χρήσης λογισμικού Kubios HRV, η οποία υποστηρίζει αυτήν τη λειτουργία μέτρησης για την αποθήκευση δεδομένων μέτρησης.

Το HRV είναι ένα αξιόπιστο μέτρο του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS). Παρακολουθεί τις αλλαγές παλμού σε παλμό στο διάστημα RR που προκύπτουν από τη συνεχή ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού από τους συμπαθητικούς και παρασυμπαθητικούς κλάδους του ANS. Οι αλγόριθμοι ανάλυσης Kubios HRV έχουν επιτύχει χρυσό πρότυπο στην επιστημονική έρευνα και τα προϊόντα λογισμικού μας χρησιμοποιούνται σε περίπου 1200 πανεπιστήμια σε 128 χώρες. Οι κύριες παράμετροι HRV περιλαμβάνουν τους δείκτες του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος (PNS) και του συμπαθητικού νευρικού συστήματος (SNS), οι υπολογισμοί των οποίων έχουν βελτιστοποιηθεί, χρησιμοποιώντας μια μεγάλη δεξαμενή επιστημονικών ερευνητικών αποτελεσμάτων, για να παρέχουν ακριβή ερμηνεία της ανάκαμψης και του στρες.

Τι νέο υπάρχει

Physiological Age: Gain deeper insights into your well-being! Your physiological age indicates how well your body is functioning in relation to your actual age, providing key information about your cardiovascular health and overall resilience.