Από το 2017, το La Brigade de Véro μαγειρεύει ποικίλα και γκουρμέ μενού για να βοηθήσει σχεδόν 50.000 ανθρώπους να χάσουν βάρος στη Γαλλία και το Βέλγιο.
Με αυτήν την εφαρμογή, σας δίνουμε τη δύναμη να ακολουθείτε μια δίαιτα προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, εύκολα, με όλα τα μενού μας, τις συνταγές μας, το πρόγραμμά σας, τη λίστα αγορών σας, τις θερμίδες και την πρόσληψή σας για σεβασμό καθώς και τη βοήθεια των προπονητών μας ζωντανά !
Πως δουλεύει ;
- Επιλέξτε από τα προγράμματά μας (κετο, χαμηλοί υδατάνθρακες, ισορροπία, χορτοφαγία κ.λπ.) αυτό που ταιριάζει καλύτερα στους στόχους σας (ταχεία απώλεια βάρους, βελτιωμένη πέψη, απώλεια κακών λιπών κ.λπ.).
- Ανακαλύψτε το πρόγραμμά σας για τις επόμενες εβδομάδες με όλες τις συνταγές μέρα με τη μέρα.
- Προσαρμόστε το πρόγραμμά σας ανταλλάσσοντας τις συνταγές που δεν σας αρέσουν με χιλιάδες συνταγές από τον κατάλογό μας.
- Βρείτε τη λίστα αγορών σας με τις ακριβείς αναλογίες κάθε συστατικού που θέλετε να αγοράσετε.
- Ακολουθήστε τις συνταγές μέρα με τη μέρα και προσθέστε ή σαρώστε τα φαγητά που φάγατε επιπλέον.
- Δείτε σε πραγματικό χρόνο την εξέλιξη των μετρητών θερμίδων, των σακχάρων, των λιπών, των πρωτεϊνών, του αλατιού... ανάλογα με το τι τρώτε για να διατηρήσετε την ισορροπία σε κάθε θρεπτικό συστατικό.
- Ακολουθήστε ένα αθλητικό πρόγραμμα με χιλιάδες μαθήματα προσβάσιμα σε βίντεο.
- Αλλάξτε τις μετρήσεις σας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας.
- Οι διαιτολόγοι και οι προπονητές της Véro είναι διαθέσιμοι για να σας δώσουν συμβουλές και να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας.
- Μοιραστείτε τις επιτυχίες σας και αλληλεπιδράστε με την κοινότητα Véro Brigade.
- Συνδέστε την εφαρμογή ρολογιού και υγείας για να παρακολουθείτε τη φυσική σας δραστηριότητα και πολλά άλλα.
- Πολλά άλλα πράγματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με καλύτερη διατροφή και καλύτερο τρόπο ζωής.
Η έναρξη ενός προγράμματος μαζί μας θα σας βοηθήσει να τρώτε πολύ πιο ποικίλα και λιγότερο επεξεργασμένα!
Θα ανακαλύψετε ξανά την απόλαυση του τμήματος λαχανικών και σίγουρα θα εξοικονομήσετε χρήματα στις αγορές σας!
Στόχος μας είναι να σας δούμε με καλύτερη υγεία, με γρήγορη αλλά ελεγχόμενη απώλεια βάρους και μειωμένο προϋπολογισμό αγορών!
CGU: https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Πολιτική απορρήτου: https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/privacy
Ενημερώθηκε στις
3 Μαρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση