Πρόγραμμα MB® – Εκπαίδευση Νου & Σώματος + Θεραπεία
Το Πρόγραμμα MB® είναι ένα πρόγραμμα ευεξίας 360° που ενσωματώνει την κίνηση, τη νοοτροπία και την ενέργεια, συνδυάζοντας την Εκπαίδευση MB (σώμα) και την Θεραπεία MB (ψυχή) για να σας συνοδεύσει στη μεταμόρφωσή σας.
Εκπαίδευση MB
- Ολιστική Γυμναστική Νου & Σώματος
- Προγράμματα χωρισμένα ανά στόχο και καθοδηγούμενες προπονήσεις
- Συνειδητή κίνηση για δύναμη, ζωντάνια και ισορροπία
Θεραπεία MB
- Προγράμματα καθοδηγούμενου διαλογισμού
- Ηχητική Θεραπεία για απελευθέρωση και κεντράρισμα
- Κουνταλίνι Γιόγκα για ενέργεια και επίγνωση
- Καθημερινές πρακτικές για νου, συναισθήματα και πνευματική ευεξία
Στην εφαρμογή, θα βρείτε επίσης
- Περιοδικές προκλήσεις για κίνητρο και ανάπτυξη
- Περιεχόμενο για τη διατροφή και τα συναισθήματα (συνταγές και υποστήριξη)
- Κόσμος των Πεταλούδων: βίντεο με αειθαλή φυτά, προκλήσεις, Συλλογή Πεταλούδων
- Ημερολόγιο προόδου: φωτογραφίες, σημειώσεις, συναισθήματα και στόχοι
- Βιντεοδιαβουλεύσεις με τη Μαρίκα για εξατομικευμένη καθοδήγηση
Πρόγραμμα MB®: όχι μόνο εκπαίδευση, αλλά μια πραγματική εμπειρία προσωπικής εξέλιξης.
Ενημερώθηκε στις
9 Δεκ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση