ME Fit

ME Fit B.V.

Περιγραφή εφαρμογής

Το ME Fit φέρνει πραγματική φυσική κατάσταση στην τσέπη σας. Το ME Fit είναι η πρώτη εφαρμογή γυμναστικής που δίνει έμφαση στην αντοχή-κινητικότητα-ανάκτηση. Οι προπονήσεις ME Fit μπορούν να γίνουν με διάφορους τρόπους με εξοπλισμό ή χωρίς, στο γυμναστήριο ή στην άνεση του σπιτιού σας.
Το ME Fit είναι κάτι παραπάνω από απλώς ένα ιδρώτα. Πρόκειται για τη δημιουργία ενός σώματος που είναι ισχυρό, κινητό και μπορεί να αντέξει όλες τις προκλήσεις και τα εμπόδια που η ζωή βάζει μπροστά σας. Το ME Fit αφορά επίσης το να αισθάνεστε υπέροχα και να νιώθετε άνετα στο δέρμα σας.
ME = Μέγιστη προσπάθεια. Πιστεύουμε ότι αν βάλετε τη Μέγιστη Προσπάθεια σας, θα πρέπει να έχετε τα Μέγιστα Αποτελέσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι προπονήσεις μας δημιουργούνται από κορυφαίους εκπαιδευτές και φυσιοθεραπευτές. Για να εξασφαλίσετε την υψηλότερη απόδοση της επένδυσής σας στο χρόνο. Αυτή η επιστροφή είναι με τη μορφή ενός σώματος που είναι Fit.

Γιατί ME Fit;
Το ME Fit παρέχει προπονήσεις για Δύναμη-Κινητικότητα-Ανάκτηση. Και οι τρεις είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και τη μακροζωία.
Η προπόνηση δύναμης επίσης γνωστή ως προπόνηση με βάρη ή αντίσταση, είναι η σωματική δραστηριότητα που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της μυϊκής φυσικής κατάστασης, ασκώντας μια συγκεκριμένη ομάδα μυών ή μυών κατά της εξωτερικής αντίστασης, συμπεριλαμβανομένων ελεύθερων βαρών, μηχανών βάρους ή του δικού σας σωματικού βάρους.
Η Εκπαίδευση Κινητικότητας γνωστή και ως προπόνηση ευελιξίας, είναι η φυσική δραστηριότητα που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει το εύρος κίνησης μιας ή πολλαπλών αρθρώσεων με την ενίσχυση των τελικών περιοχών κίνησης.
Η ανάκαμψη είναι το πιο σημαντικό μέρος κάθε προγράμματος κατάρτισης ή άσκησης. Η ανάκτηση επιτρέπει βελτιωμένη απόδοση, επιτρέπει χρόνο στο σώμα μας να θεραπευτεί κατά την προετοιμασία για την επόμενη προπόνηση και μειώνει τον κίνδυνο πιθανών τραυματισμών. Όλα αυτά τα οφέλη επιτρέπουν την επίτευξη νέων στόχων.

Τι προσφέρει το ME Fit;
Μια ποικιλία προγραμμάτων προπόνησης που μπορούν να γίνουν οποτεδήποτε και οπουδήποτε.
Προπονήσεις για όλα τα επίπεδα από αρχάριους έως προχωρημένους.
Σαφές παράδειγμα βίντεο για κάθε άσκηση.
Στο χρονόμετρο εφαρμογών, ώστε να μην χρειάζεται να βγείτε από την εφαρμογή.
Χάρτες σώματος που επισημαίνουν την περιοχή που στοχεύεται με κάθε άσκηση.

«Ετοιμαστείτε με ΜΕ»

Τι νέο υπάρχει

- Bug fixes
- Dark mode support (opt in settings)
- Push notifications support
- Offline video support (opt in settings)